یبوست روی بارداری ام تاثیر می گذارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: خانمی 21 ساله هستم با قد 159 و وزن 56. سه ماه است که برای بارداری اقدام کرده ام و عادت ماهیانه ام سر وقت و 28 روزه است. با این وجود هنوز باردار نشده ام. آیا اضافه وزن دارم؟ مساله دیگر این که فعالیت بدنی چندانی ندارم و به دلیل یبوست شدیدم، تا 5_6 روز هم شکمم کار نمی کند و به همین دلیل نسبت به قبل بزرگتر شده است. آیا روی بارداری ام تاثیر دارد؟ گروه خونی من B مثبت و همسرم O مثبت است. آیا برای بارداری مشکلی ایجاد نمی کند؟

پاسخ دکتر الهام صدیقی مقدم پور، متخصص زنان و زایمان:

خیر اضافه وزن ندارید. به طور کلی اگر پریودتان مرتب بوده و اضافه وزن نداشته باشید، مشکل خاصی وجود ندارد. در مورد کار نکردن شکم تان بهتر است به متخصص گوارش مراجعه کنید. اما توصیه هایی که برای تغذیه در یبوست می توانم داشته باشم این است که مایعات فراوان مصرف کنید، پیاده روی داشته باشید، میوه و سبزیجات زیاد مصرف کنید، به جای برنج  بیشتر از نان های سبوس دار استفاده کنید، ماست و دوغ و موز نخورید که باعث یبوست می شود و توصیه آخر این که یک وعده غذایی که در روز مصرف می کنید حتما آبکی باشد. ضمن این که یبوست تان هم ارتباطی با بارداری ندارد. 

اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.