استفاده از تردمیل بعد از زایمان مجاز است؟

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دقیقا دو ماهه که از زایمان سزارینم می گذرد. الان می توانم برای کم کردن وزنم از تردمیل استفاده کنم؟ اگر بله با سرعت زیاد تردمیل مشکلی نیست؟ ضمنا بعد از زایمان هیچ مشکلی نداشتم و بعد از سه روز براحتی کارهامو انجام میدادم.

پاسخ دکتر زهرا بصیرت، متخصص زنان و زایمان:

بله دوست عزیز بعد از دو ماه می شود. باید آرام آرام ورزش کردن را شروع کنید.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد. 
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.