معجزه لبخند را دریابیم

لبخند هورمون ها و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند: تحقیقات نشان می دهد که لبخند زدن با تولید هورمون های اندروفین و سروتونین و مسکن های طبیعی بدن باعث بهبود روحیه می شود و می توان …

لبخند هورمون ها و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند: تحقیقات نشان می دهد که لبخند زدن با تولید هورمون های اندروفین و سروتونین و مسکن های طبیعی بدن باعث بهبود روحیه می شود و می توان گفت لبخند یک داروی تسکین بخش طبیعی است.لبخند سیستم ایمنی را تقویت می کند: عملکرد ایمنی وقتی که شما احساس آرامش بیشتری دارید و لبخند می زنید افزایش می یابد.لبخند فشار خون را پایین می آورد: وقتی لبخند می زنید بدن در شرایط آرامش و خوشی قرار می گیرد و فشار خون به طرز قابل توجهی پایین می آید.لبخند استرس را از بین می برد: اگر به هنگام استرس لبخند بزنید، می توانید با کنترل شرایط موجود برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.لبخند حال و هوای شما را عوض می کند: لبخند بی حوصلگی و ناراحتی شما را از بین می برد و انگیزه ای برای تحرک و نشاط است.لبخند شما را جذاب می کند: همه ما به سمت افرادی که لبخند می زنند، کشیده می شویم زیرا لبخند نوعی کشش و جذبه فوری ایجاد می کند.لبخند به مثبت اندیشی کمک می کند: خیلی سخت است وقتی لبخند به چهره داریم به مسئله ای منفی فکر کنیم زیرا وقتی لبخند می زنیم بدن به تمام ارگان های خود پیغام می فرستد که زندگی خوب پیش می رود.لبخند باعث می شود موفق تر به نظر برسید: به نظر می رسد افرادی که لبخند می زنند، اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند.لبخند چهره شما را جوان تر نشان می دهد: عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند، صورت را بالا می کشند و آثار گذر زمان را کاهش می دهند بنابراین چهره شما جوان تر و شاداب تر به نظر می رسد.لبخند شما به دیگران هم سرایت می کند: لبخند زدن علاوه بر شاد کردن شما باعث می شود محیط اطراف و دوستان خود را نیز شاد کنید و فضای غم و افسردگی از میان برداشته شود.