یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
سن یائسگی ثابت نیست
سن یائسگی در ایران ثابت نیست. خانم‌ها در بازه سنی ۴۴ تا ۵۵ سالگی یائسه و ترشح هورمون‌های استروژن در آنها متوقف میشود. سن یائسگی معمولا با سابقه خانوادگی افراد در ارتباط است و به نوعی می‌توان آن را ارثی دانست...
این تنها عامل ارثی یائسگی است. هرچند به عواملی مانند ذخیره تخمدان، وضعیت و سلامت جسمی هم بستگی دارد. دیگر علایم یائسگی و شدت آن در خانم‌ها متفاوت است و نمی‌توان آنها را جامع و کلی دانست و به همه خانم‌ها تعمیم داد. با وجود این، گرگرفتگی و عصبی شدن، رایج‌ترین نشانه‌های این دوران هستند و بیشتر خانم‌ها از آن رنج می‌برند. این علایم به هیچ‌وجه ارثی نیستند و نمی‌توان گفت که آنچه در یک زن در دوران یائسگی اتفاق می‌افتد، حتما در دختر او هم مشاهده میشود زیرا این علایم بیشتر به شیوه زندگی افراد بستگی دارد. افرادی که زندگی راحت‌تری دارند، این دوران را راحت‌تر سپری می‌کنند. هرچه زمینه‌های استرس و عصبی شدن در خانم‌ها بیشتر باشد، گذراندن این دوران برای آنها سخت‌تر میشود. بنابراین به خانم‌ها توصیه میشود از انجام کارها و حضور در مکان‌ها و موقعیت‌هایی که آنها را آزار می‌دهد، خودداری کنند. برای گرگرفتگی که در دوران یائسگی اتفاق می‌افتد و از علایم ناخوشایند است، نمی‌توان روش یا راهکار صددرصد کارآمدی را معرفی‌کرد. دلیل اصلی این گرگرفتگی‌ها، اختلالات هورمونی است و در بعضی موارد با استفاده از قرص یا آمپول‌های حاوی هورمون استروژن، این مشکلات تا حدی کاهش می‌یابد. توجه داشته باشید که مصرف این هورمون باید حتما زیر نظر پزشک متخصص باشد؛ مصرف خودسرانه و نادرست آنها می‌تواند باعث تشدید علایم شود. برای تجویز این دارو عوامل مختلفی بررسی می‌شوند که مهم‌ترین آنها سابقه ابتلا به سرطان پستان است. البته در مواردی مصرف مایعات و انجام ورزش، گرگرفتگی را تا حدودی کاهش می‌دهد اما نمی‌توان در این خصوص حکمی کلی داد. استفاده از استروژن‌های گیاهی مانند سویا، عوارض زیادی ندارد اما تا به حال تاثیر مستقیم آنها بر کاهش علایم یائسگی هم ثابت نشده است. با وجود این تغذیه مناسب و سالم تا حدودی در علایم می‌تواند موثر باشد.
دکتر شیرین نیرومنش
متخصص زنان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
حسین امیرعبداللهیان مصر سازمان همکاری اسلامی دولت سیستان و بلوچستان جنگ انتخابات مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم مجلس حسن روحانی
تهران شهرداری تهران یسنا سیل هواشناسی بارندگی سازمان هواشناسی باران فضای مجازی آتش سوزی هلال احمر آموزش و پرورش
هوش مصنوعی سلامت تورم خودرو قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا مسکن دلار بازار خودرو بانک مرکزی حقوق بازنشستگان
تلویزیون صدا و سیما مسعود اسکویی مهران غفوریان موسیقی صداوسیما سریال سینمای ایران سازمان صدا و سیما
غزه رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین جنگ غزه آمریکا امیرعبداللهیان انگلیس اوکراین نوار غزه ایالات متحده آمریکا یمن
فوتبال رئال مادرید پرسپولیس استقلال سپاهان لیگ برتر بازی باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس علی خطیر جواد نکونام بایرن مونیخ
اینستاگرام اپل ناسا عکاسی تبلیغات گوگل کولر
کبد چرب فشار خون