پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024

مجله ویستا

چاقی شکمی خطرناک‌ترین نوع چاقی است

رییس انجمن تغذیه ایران با هشدار نسبت به این که چاقی شکمی خطرناک‌ترین نوع چاقی است، گفت: این نوع چاقی موجب انتشار چربی به سایر نقاط بدن می‌شود. دکتر ضیاءالدین مظهری گفت: هرگاه انرژی دریافتی افراد بیش از انرژی مصرفی‌شان باشد، ضمن برهم خوردن تعادل قد و وزن، با انباشت توده‌های چربی در ناحیه باسن یا شکم، چاقی باسنی ( گلابی شکل) یا چاقی شکمی ( سیبی شکل) و در مواردی هر دو چاقی بروز می‌کند.

وی در مورد خطرناک بودن چاقی شکمی توضیح داد: این نوع چاقی زمینه‌ساز بیماری‌هایی همچون دیابت نوع ۲، حملات قلبی و گرفتگی رگ‌هاست؛ زیرا به این وسیله اسیدهای چرب در معرض رادیکال‌های آزاد که از طریق غذا، هوا و نوشیدنی وارد بدن شده‌اند، اکسید شده و چربی‌های مضر (LDL ) را ایجاد می‌کنند. دکتر مظهری ادامه داد: این چربی‌های مضر نیز قادرند چربی‌های ذخیره شده در کبد را آزاد و وارد خون کنند و به این وسیله ضمن ایجاد پلاک در رگ‌ها و گرفتگی آنها، از طریق خون به سایر نقاط همچون قلب رسیده و منجر به حملات قلبی شوند.

پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024

چاقی شکمی خطرناک‌ترین نوع چاقی است

مرکز واردات و پخش قطعات گیربکس جیلی و لیفان

آموزش مربيگري مهدکودک

قیمت صندلی سینمایی تاشو رض کو مدل R-1600C

چهار "بال اخلاق" در قرآن

15 راز برای درست کردن یک سس خوش طعم

پایه آموزش سس‌ها آن است که ابتدا طرز تهیه این دو سس مهم را یاد بگیریم اما هنگام تهیه آنها باید به نكته‌هایی توجه كرد:

بیش فعالی و کمبود توجه در کودکان

جنبش زنانه علیه بیماری

بسیاری از مردم فکر می کنند بیماری قلبی یک بیماری مردانه است, در صورتی که این بیماری تهدیدی بزرگ برای خانم ها به شمار می رود

استراتژی دعا و نقش آن در ظهور

استراتژی دعا و نقش آن در ظهور

بوسنی, حریف اصلی ماست

بوسنی, حریف اصلی ماست

پلینگ یا پاکسازی پوست در منزل

علت زایمان زودرس، التهاب عفونی دندان

در صورتی که التهابات عفونی دندان و لثه در دوران بارداری مزمن باشد، منجر به تولید میکروب‌هایی می‌شود.

وضعیت خاموش

ماشین بخار

قبل از اختراع ماشین یا همان موتور بخار بیشتر کالاها با دست ساخته می‌شد و چرخ آب‌ها و حیوانات بارکش فقط نیروی صنعتی موجود را تامین می‌کرد

مادران افسرده بخوانند

اغلب افراد از جمله زنان باردار و شیرده به میزان کافی امگا ۳ دریافت نمی کنند

غذاهایی تاثیرگذار بر کاهش ادراک

لوازم آرایش در بارداری، استفاده نکنم؟

تا کنون هیچ شواهد ثبت شده ای وجود ندارد که مواد شیمیایی موجود در کرم های ضدآفتاب که از طریق پوست جذب می شوند، به مادر یا به جنین آسیبی رسانده باشد.

درباره همسر شکسپیر

نظارت اینترنتی والدین بر فرزندان

چالش های هویت در آمریکا

فیض حضور در زیارت ائمه نور

فیض حضور در زیارت ائمه نور

به سوی تئاتر آلترناتیو

نگاهی به نمایش دور دو فرمان به کارگردانی حمید پورآذری

مصرف بی رویه

مصرف بی رویه

شیون هایی که زود خاموش می شود

شیون هایی که زود خاموش می شود

کیمیایی به نام ادب در شخصیت انسان

انسان در پرتو ادب نوعی پیراستگی از خطا و اشتباه در گفتار و رفتار و حفظ حدود موقعیت افراد را بدست می‌آورد و ادب همچون گوهری روشنی بخش در مسیر زندگی است

درمان خانگی معده درد به سبک ابوعلی سینا

دو تا توده اندازه لوبیا دفع شد، سقط کردم؟

دکتر شیاف و دوتا آمپول داد، روز بعد از تزریق امپول اول یک توده اندازه لوبیا کوچک به رنگ صورتی ازم دفع شد.

مظفر شفیعی

سعدالدین

طلاق خاموش

طلاق خاموش

آموزش زبان مادری به فرزندان آری یا نه؟ (آموزش زبان کردی در استان های کرد نشین)

علت مصرف مكمل‌های غذائی - ورزشی

یک دقیقه برای خودتان باشید

شیرکاکائوهای صنعتی، عامل چاقی کودکان

پیشگیری از ترش کردن معده

دانستنی های قطاری

بادام زمینی

ضیافت وحدت یا وحدت ضیافتی

ضیافت وحدت یا وحدت ضیافتی

موش ها و آشپز نماها در خدمت شهروندان گرامی

موش ها و آشپز نماها در خدمت شهروندان گرامی

قرص لاغری مهزل مرزنجوش, زیره سیاه, زنیان, سُداب, لاک مغسول, بورک

قرص لاغری مهزل قرص لاغری مهزل ترکیبی از 6 گیاه مرزنجوش, زیره سیاه, زنیان, سُداب, لاک مغسول, بورک می باشد در ادامه به معرفی هر یک از این گیاهان می پردازیم

حقایقی درباره پوکی استخوان

امروز گاهی شجاعت آدم‌های شجاع به پای توقعمان نمی‌رسد

هزینه های زندگی

سرگیجه Vertigo

سرگیجه Vertigo

طالع‌بینی ۲۶ دی ماه ۹۰

۷ اکتبر ۱۵۷۱ ـ جنگ دریایی لپاتو

طرز تهیه حلوای عربی

ابتدا آرد را روی حرارت ملایم تفت دهید و در دقایق پایانی تفت شیر خشک را اضافه کنید و تا زمانی که طلایی شود، تفت دهید.

جای خالی ایران در آغاز فصلی تازه ای از روابط سوریه و لبنان

جای خالی ایران در آغاز فصلی تازه ای از روابط سوریه و لبنان

زندگی پس از مرگ در مصر باستان

ارزش جوانی

حمله آیفون جدید

حمله آیفون جدید

بارداری در 38 سالگی خطرناک است؟

۱۶ ژانویه سال ۱۵۴۷ میلادی ـ تاج روسیه بر سر ایوان مخوف

فرصت های از دست رفته

فرصت های از دست رفته

عبدالرحیم سمیرمی

سوپرترن های هوشمند

نگاهی به نمایش دور دو فرمان به کارگردانی حمید پورآذری