شوره سر

این بیماری یک عارضه مرتبط با شرایط ویژه پوست سر است که اکثر مردم درطول زندگی خود به آن مبتلا شده اند.این عازضه معمولا بعد از بلوغ که تغیرات هورمونهای جنسی اتفاق می افتد بروز …

این بیماری یک عارضه مرتبط با شرایط ویژه پوست سر است که اکثر مردم درطول زندگی خود به آن مبتلا شده اند.این عازضه معمولا بعد از بلوغ که تغیرات هورمونهای جنسی اتفاق می افتد بروز می کند.در مقالات پزشکی شوره سر به عنوان پوسته ریزی بیش از حد سلولهی مرده پوست تعریف شده است.به طور معمول پوسته ریزی سلولهی مرده پوست در هر ماه اتفاق می افتد اما در شوره سر هر هفته یا هر ۳ تا۴ روز یکبار بصورت دوره ای سلولهای مرده پوست سر به شکل تکه های سفید رنگ ریزش دارند و معمولا توام با خارش است.

دلایل شوره سر:

بسیاری از متخصصین معتقدند که شوره سر در اسر تجمع قارچهای مخمر ایجاد می شود.این موجودات تک سلولی میکروسکپی در پوست سر هر فردی زندگی می کنند و در اثر تجمع و زیاد شدن منجر به بروز مشکلاتی می شوند.

به غیر از این نوع قارچ،تئوریهای دیگری هم مد نظر هستند ازجمله:

۱-شوره سر در فصل زمستان با توجه به اختلاف دما درون منزل و محوطه خارج بیشتر اتفق می افتد.

۲-عادت غلط بهداشتی از جمله شستشوی نامناسب پوست سر و مو با شامپوهای نامناسب.

۳-رنگ کردن مو بصورت مکرر و استفاده از هوای داغ باخشک کردن موها.

۴-استرس های طولانی و بی خوابیهای مکرر.

۵-رژیم غذلیی نامناسب:رژیم غذایی پر از چربی و اسیدهای چرب باعث ترشح بیشتر سبوم از غدد سباسه می شود و در نتیجه رشد و تکثیر قارچ افزایش می یابد.

۶-تغیرات هورمونی:که اغلب در زنان رخ می دهد.

راهکارها :

۱ـ استفاده از رژیم غذایی که چربی و اسیدهای چرب کمتری داشته باشد.همچنین استفاده از میوه ها و سبزیجات حاوی انواع ویتامینها .

۲ـ حفاظت در برابر آفتاب نیز اهمیت دارد.اشعه ماوراء بنفش با نفوذ به پوست سر موجب آسیب دیدن فولیکولهای مو می شود.

۳ـ نوع شامپو باید از شامپوهای ملایم،ترجیحا بدون آلاینده های نا مطبوع باشد.همچنین از شامپوهای حاوی روغنهای گیاهی نباید استفاده کرد.

۴ـ تنفس حوای تازه نیز تا حدودی از تجمع قارجها جلوگیری می نماید.

۵ـ در موارد حاد تر،مراجعه به پزشک و استفاده از شامپوهای طبی مانند پریتون زینک۱% و یا کتوکنازول۲%و... توصیه می شود.