شنبه, ۶ بهمن, ۱۴۰۳ / 25 January, 2025
چه میخواهی و منتظر چه هستی؟
همه چیز یک انتخاب است. انتخاب ما را از قدرتمان آگاه میکند. قدرتی که نشان میدهد ما میتوانیم خودمان باشیم و زندگیای داشته باشیم که آرزویش را داریم. ما انتخاب میکنیم چه غذائی بخوریم، چه لباسی بپوشیم و چه افکاری داشته باشیم. ما انتخاب میکنیم آرام باشیم یا عصبی، راضی باشیم یا ناراضی. عشق یک انتخاب است، نفرت، ترس و شهامت نیز یک انتخاب است. یک نقطه مهم در کار هر مشاور، آگاه بودن متقاضی از خواسته درون اوست. من معمولاً سئوالهائی میکنم از قبیل:
در زندگی چه آرزوئی داری؟
انتظار چه چیزی را میکشی؟
دوست داری چه احساسی داشته باشی؟
دوست داری الان چی اتفاق بیفته؟
و اغلب در جواب آنها ادامه میدهم پس منتظر چه هستی؟
ما اکثراً تربیت شدیم که در آینده زندگی کنیم. به همین دلیل همیشه منتظریم که واقعهای در آینده اتفاق بیفتد و یا شرایطی به وجود بیاید تا آنچه را که دوست داریم تجربه و احساس کنیم. چند طرز تفکر از انسانهای منتظر آینده:
وقتی ازدواج کنم، میخواهم ...
وقتی یک کار جدید بگیرم، میخواهم ...
وقتی پولدار شدم، میخواهم ...
وقتی یک کمی سرم خلوت شد، میخواهم ...
وقتی بچهها بزرگ شدند، میخواهم ...
وقتیکه ...، میخواهم ...
بیشتر این تفکرها با جملههائی تکمیل میشوند که دارای همان محتوائی هستند که انسان مخاطب (منتظر آینده) برای خوشبختی خود آرزویش را دارد.
انسانهائی که میدانند چه میخواهند میگویند:
من این را میخواهم ... به این دلیل ... و فکر کردم اینطور بهش برسم ...
اینطور انسانها هیچوقت خوشبختی را در رابطه با چیزی که در آینده اتفاق بیفتد مانند ازدواج، طلاق، کار، ثروت و ... نمیبینند. فرق این انسانها با انسانهای منتظر آینده این است که آنها میدانند چه میخواهند.
فکر میکنی ما باید منتظر باشیم تا یک روزی احساس خوشبختی کنیم؟ یا اینکه باید لایق خوشبختی باشیم؟ یا اینکه یک چیز بهخصوصی باید اتفاق بیفتد تا ما احساس آرامش کنیم؟ خداوند ما را خلق کرده که در خوشبختی و آرامش زندگی کنیم. هیچ راهی به خوشبختی نمیرسد زیرا که خوشبختی خود راه است. آینده هرگز نمیآید زیرا که آینده یک سفر است نه یک مقصد.
خوب پس دیگر منتظر چه هستی؟ آیا میدانی چه چیزی از زندگی میخواهی؟ آیا قبول داری که باید بدانی از زندگی چه میخواهی قبل از آنکه بتوانی به آن خواسته برسی؟ اگر نمیدانی که از زندگی چه میخواهی تمام مسائل میآیند تا برای تو مانعی باشند و دشوار جلوه کنند. ولی برعکس تمام کائنات در جهان به آدمهائی کمک میکنند که میدانند چه میخواهند و راهی کجا هستند.
انتظار چه چیزی را در زندگی میکشی؟ رویاهائی در زندگی داری؟ به آنها فکر کن. راجعبه آنها حرف بزن و مطالعه کن. جوابهای خود را روی یک کاغذ بنویس. هیچ جوابی غلط نیست.
در لیست کردن جوابهای خود سریع بنویس، زیاد فکر نکن و موشکافی نکن. همه چیز را بنویس حتی اگر آن چیزها به نظرت مسخره جلوه میکنند. دلیلی ندارد که جوابهای تو قطعی باشند. تو میآئی که بسیاری از آنها را به مرور زمان تغییر دهی.
اسد امانی
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست