چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
مراقب پوستتان باشید
شاید باورنكنید اما این روزها باید بیش از روزهای گرم تابستان مراقب پوستتان باشید! مراقبت از پوست تنها مختص تابستان نیست، اتفاقاً این كار در آب و هوای سرد و فصل زمستان از اهمیت بالایی برخوردار است. بهخصوص كسانی كه پوستهای خشك و حساس دارند حتماً باید همیشه پوست خود را مرطوب نگه دارند. ما به شما نكات زیر را برای سالم نگه داشتن پوست خود توصیه میكنیم:
۱. حتماً ۳ دقیقه پس از خارج شدن از حمام و دوش گرفتن بدن خود را با كرم خاص مرطوب كنید.
۲. حتماً از كرم ضدآفتاب با۱۵ SPF یا بیشتر برای جلوگیری از سوختگی پوست صورت خود استفاده كنید. زیرا اشعههای ساطع شده از نور خورشید در اثر انعكاس در برف باعث آسیب دیدگی شدید پوست میشوند.
۳. از «لیپ استیك» برای چرب كردن لب خود و جلوگیری از قاچ خوردگی، حتماً استفاده كنید.
۴. در ماههای فصل زمستان، سعی كنید حتماً محیط خانه خود را مرطوب نگه دارید و از دستگاههای مرطوب كننده، مثل «بوخور» زیاد استفاده كنید.
۵. پس از شستن دستهایتان، حتماً دستهای خود را چرب كنید، زیرا استفاده از كرم دست، باعث مرطوب شدن آن و محافظت از آنها میشود.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران احمد وحیدی وزیر کشور مجلس شورای اسلامی بابک زنجانی مجلس خلیج فارس دولت دولت سیزدهم شورای نگهبان حجاب لایحه بودجه 1403
روز معلم حج تمتع سلامت تهران هواشناسی قوه قضاییه شهرداری تهران سیل آموزش و پرورش دستگیری فضای مجازی شورای شهر تهران
بانک مرکزی ارز دلار خودرو قیمت دلار قیمت خودرو ایران خودرو سایپا قیمت طلا مالیات چین بازار خودرو
تلویزیون سریال پایتخت سینمای ایران سینما نون خ موسیقی تئاتر دفاع مقدس فیلم کتاب رسانه ملی
اسرائیل رژیم صهیونیستی جنگ غزه غزه فلسطین آمریکا حماس روسیه نوار غزه نتانیاهو ترکیه افغانستان
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید سپاهان تراکتور بایرن مونیخ باشگاه استقلال لیگ برتر فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی
هوش مصنوعی تبلیغات ناسا اینستاگرام اپل فناوری همراه اول آیفون گوگل
داروخانه مسمومیت دیابت کاهش وزن قهوه بارداری خواب سلامت روان چاقی