جمعه, ۲۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 17 May, 2024
از مرگ زودهنگام پیشگیری کنید
براساس نتایج تحقیقی که اخیرا منتشر شد با شیوه زندگی سالم می توان تا سال ۲۰۲۵ از مرگ زود هنگام دست کم ۳۷ میلیون نفر در سطح جهان جلوگیری کرد. بر اساس گزارشی که در مجله پزشکی لانست انگلیس منتشر شد دانشمندان امپریال کالج لندن اعلام کردند حذف یا کاهش شش عامل خطرناک برای سلامت انسان از جمله سیگار، الکل و نمک زمینه را برای جلوگیری یا تاخیر در مرگ ۳۷ میلیون نفر فراهم می کند.
عوامل زندگی بسیار سالم را کاهش مصرف سیگار به یک سوم یا نصف، کاهش ۱۰ درصدی الکل، کاهش ۳۰ درصدی مصرف نمک، کاهش ۲۵ درصدی شمار افراد مبتلا به فشار خون و توقف روند افزایش چاقی و دیابت تشکیل می دهند. این اقدامات زمینه را برای جلوگیری و تاخیر در مرگ بیش از ۱۶ میلیون فرد ۳۰ تا ۷۰ سال و جلوگیری از مرگ زود هنگام ۲۱ میلیون فرد بالای ۷۰ سال فراهم می کند.
سیگار و فشار خون دو عامل اصلی بیمارهای قلبی و عروقی به حساب می آیند که با دارو، تحرکات بدنی و کاهش مصرف نمک می توان از آنها جلوگیری کرد.
مجید عزتی، پژوهشگر اصلی این تحقیق اعلام کرد با این اقدامات می توان از مرگ زود هنگام ۳۱ میلیون نفر که در آمد کم و متوسط دارند، جلوگیری کرد یا مرگ آنها را به تاخیر انداخت. به گفته این متخصص سلامت، تغذیه و محیط زیست، رعایت این عوامل زندگی بسیار سالم مرگ ناشی از بیمارهای قلبی و عروقی و تنفسی، سرطان معده و ریه را به شدت کاهش می دهد و روند مرگ ناشی از دیابت معکوس خواهد شد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت سازمان ملل رئیسی مجلس شورای اسلامی رئیس جمهور دولت سیزدهم شورای نگهبان احمد وحیدی قوه قضائیه سید ابراهیم رئیسی مجلس دوازدهم
سیل مشهد هواشناسی پلیس تهران سازمان هواشناسی بارش باران قوه قضاییه شهرداری تهران قتل آموزش و پرورش فضای مجازی
خودرو چین ایران خودرو قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا مالیات بازار خودرو مسکن بانک مرکزی دلار سایپا
نمایشگاه کتاب کتاب نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون سریال سینمای ایران موسیقی سینما همایون شجریان فردوسی شاهنامه
سرعت اینترنت دانشگاه تهران
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین روسیه آمریکا جنگ غزه حماس ترکیه اوکراین نوار غزه طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس استقلال تراکتور سپاهان جام حذفی لیگ برتر بازی باشگاه استقلال لیگ برتر ایران لیگ برتر انگلیس رئال مادرید
هوش مصنوعی آیفون اپل گوگل عیسی زارع پور سامسونگ تبلیغات دوربین تلفن همراه موبایل
بارداری چای دیابت کاهش وزن زوال عقل سرماخوردگی دندان عقل