کمیت و کیفیت افطار و سحری سالکان

مطلب دیگری که سالک باید در روزه خود رعایت کند، کمیت و کیفیت افطار و سحری است که باید چند مطلب را رعایت کند:
۱. در سحر و افطار به اندازه لازم و ضرورت بخورد. و در این مطلب خود را گول نزند.
۲. …

مطلب دیگری که سالک باید در روزه خود رعایت کند، کمیت و کیفیت افطار و سحری است که باید چند مطلب را رعایت کند:

۱. در سحر و افطار به اندازه لازم و ضرورت بخورد. و در این مطلب خود را گول نزند.

۲. برای خدا تواضع نموده و از لذت بردن از غذاهای خوشمزه اجتناب نموده و هدفش از خوردن و آشامیدن فقط کسب نیرو برای عبادت باشد.

۳. بیشتر یا کمتر از آنچه شرع گفته گوشت نخورد، زیرا زیاده روی در خوردن آن موجب سنگدلی شده و کم خوردن آن نیز موجب تقویت قوه غضب در انسان می شود. اندازه شرعی خوردن گوشت این است که بیش از سه روز خوردن گوشت را ترک نکند و هر روز نیز گوشت نخورد.

۴. آداب غذا خوردن را رعایت کند.(۱)

۱. المراقبات، میرزا جواد ملکی تبریزی، ص ۱۳۰