چهارشنبه, ۳ بهمن, ۱۴۰۳ / 22 January, 2025
راز بقای لذت در زندگی
سال‌ها قبل، یک متخصص مدیریت به نام "پارتو" قانون مهمی را بیان کرد:"ما برای انجام همه کارها وقت نداریم، ما برای انجام همه کارها پول نداریم، اما برای انجام مهم‌ترین کارها، وقت و پول داریم."بنابراین یکی از "مهم‌ترین کارها" این است که تعیین کنیم "مهم‌ترین کارها" برای من کدام می‌باشند.به این کار "اولویت‌بندی" می‌گوییم. اگر "اولویت‌بندی" نداشته باشیم، وقت و پول خود را صرف کارهایی می‌کنیم که از درجه دوم یا حتی سوم اهمیت برخوردارند، آن‌وقت برای کارهای درجه یک خود، وقت یا پول کافی نداریم. علاوه‌بر وقت و پول، در دیگر زمینه‌ها هم دچار "محدودیت منابع" هستیم. برای نمونه، در زمینه "اعتبار"؛ ما در بین مردم، اعتباری داریم، اما این اعتبار، "بی‌نهایت" نیست. اگر اعتبارمان را در جایی خرج کنیم که از درجه اهمیت پایین و یا در جایی که از درجه اهمیت بالاتری برخوردار است، "اعتبار" کم می‌آوریم. "سعدی" این مطلب را به زیبایی بیان کرده است: "سخن کم گوی تا در کار گیرند."اکنون قانون "پارتو" را در حیطه‌های مختلف زندگی بیان می‌کنیم.
۱) معیارهای زندگی: همه سلیقه‌های من را دیگران نمی‌توانند برآورده کنند، پس لازم است به‌وضوح و روشن بیان کنم که مهم‌ترین اصول من در زندگی کدام هستند.آن‌گاه دیگران می‌توانند در مراوده با من، مهم‌ترین اصول و ارزش‌های مرا رعایت کنند.
۲) روابط با انسانها: همه انسانها را نمی‌توان راضی نگه‌داشت اما می‌توان مهم‌ترین انسانها را راضی نگه‌داشت. پس لازم است تکلیف خودم را روشن کنم که مهم‌ترین انسانها در زندگی من چه کسانی هستند و بیشترین سرمایه‌گذاری‌ام را روی چه کسانی باید انجام دهم.
۳) لذت‌ها: من نمی‌توانم از همه‌چیز لذت ببرم. برای برخی لذت‌ها، لازم است از برخی دیگر از لذت‌ها بگذرم، پس لازم است برای خودم تعریف کنم اولویت‌بندی لذت‌های زندگی، برای من چگونه است. به عبارت دیگر، چه چیزی را به چه چیزی می‌فروشم.
۴) اظهارنظر: من نمی‌توانم در مورد همه‌چیز اظهارنظر کنم. لازم است مهم‌ترین جنبه‌هایی که دغدغه اظهارنظر در آنها را دارم، مشخص کنم و دانش خود را در آن زمینه‌ها بالا ببرم.
دو نمونه:
۱) یک چهره مشهور و سرشناس نمی‌تواند به‌راحتی در خیابان بایستد و از یک گاری، لبو بخرد و در کنار خیابان از لبوی داغ خوردن، لذت ببرد! پس لازم است تکلیف خود را روشن کنید. "شهرت" را بیشتر دوست دارید یا "لبو" را؟!
۲) یک فرد خوش‌اندام نمی‌تواند هر غذایی را که دوست دارد، بخورد. حفظ یک اندام زیبا، نیازمند انضباط غذایی است. یک‌بار دیگر باید تکلیف خود را روشن کنید، "اندام زیبا" برای‌تان مهم‌تر است یا "کیک خامه‌ای"؟!
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست