چهارشنبه, ۲۷ تیر, ۱۴۰۳ / 17 July, 2024
عسل چاق میکند یا لاغر؟
به اعتقاد درمانگران طب سنتی، عسل علاوه براین خواص، ویژگیهای منحصربهفردی دارد که آن را در گروه مناسبترین شیرینیهای طبیعی برای افراد چاق و کسانی که اضافه وزن دارند، قرار میدهد.
براساس تحقیقات دانشمندان، مصرف مستمر عسلهای طبیعی به از بین بردن چربیهای بدن بهویژه چربیهای اطراف قلب بسیار کمک میکند. بنابراین مصرف روزانه یک تا ۲ قاشق غذاخوری عسل نه تنها به افرادی که اضافه وزن دارند بلکه به افرادی که در سنین میانسالی قرار دارند نیز توصیه میشود. زیرا مصرف عسل طبیعی ازاحتمال بروز سکتههای قلبی بهدلیل انباشتگی چربی در اطراف قلب جلوگیری میکند. علاوه بر این، عسل به دلیل کالری بسیار اندکی که دارد، از جمله موادغذایی شیرین محسوب میشود که مصرف روزانه آن برای افراد چاق بلامانع است.
به این ترتیب افراد چاق میتوانند بدون نگرانی هر روز ۳تا ۴ قاشق غذاخوری عسل بخورند. درمانگران طب سنتی هندوستان به افراد مبتلا به اضافه وزن توصیه میکنند، از شربت عسل و دارچین برای کاهش وزن خود بهره بگیرند. برای تهیه این شربت کافی است، یک فنجان آبجوش را با ۲ قاشق عسل و یک قاشق چای خوری دارچین ترکیب کرده و پیش از مصرف صبحانه میل کنید. نوشیدن این شربت روزی یک بار پیش از خوردن وعده صبحانه به جمعنشدن چربیها در بدن و انباشته شدن آنها در سلولهای بدن کمک میکند.
ایده آل
باز نشر اختصاصی: مجله اینترنتی Bartarinha.ir
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران عزاداری پزشکیان علی باقری دولت چهاردهم دولت ترور رئیس جمهور انتخابات سعید جلیلی دولت سیزدهم
آتش سوزی هواشناسی قتل زلزله تیراندازی زمین لرزه شهرداری تهران تب دنگی بازنشستگان پشه آئدس سازمان هواشناسی شورای شهر تهران
افغانستان قیمت خودرو قیمت طلا یارانه نقدی حقوق بازنشستگان یارانه قیمت دلار ترافیک ایران خودرو بازار خودرو قیمت برق
امام حسین عزاداری محرم فضای مجازی لیلی رشیدی الناز شاکردوست مهران غفوریان تلویزیون سریال مختارنامه دفاع مقدس مداحی سینمای ایران
فناوری
رژیم صهیونیستی دونالد ترامپ اسرائیل فلسطین ترامپ غزه آمریکا جنگ غزه ترور ترامپ روسیه ایالات متحده آمریکا جو بایدن
فوتبال پرسپولیس رئال مادرید استقلال علیرضا بیرانوند کیلیان امباپه یورو 2024 تیم ملی اسپانیا باشگاه پرسپولیس رامین رضاییان تیم ملی انگلیس باشگاه استقلال
هوش مصنوعی خودروهای وارداتی همستر کامبت دیابت ناسا کد مورس شیائومی اپل
گرمازدگی کاهش وزن رژیم غذایی ویتامین دی حسین فرشیدی