دوشنبه, ۱ مرداد, ۱۴۰۳ / 22 July, 2024
یک گام مؤثر برای زندگی شاد
![یک گام مؤثر برای زندگی شاد](/web/imgs/16/36/4ewfw1.jpeg)
شاد زیستن و رسیدن به اندیشههای مثبت در زندگی هدف اکثر خانوادهها است.
غالب زن و شوهرها سعی میکنند با شیوههای مختلف شادی را وارد زندگی خود کنند و نگرشی نواندیشانه در سبک زندگیشان ایجاد کنند اما عدهای از آنها در این امر ناموفقاند و در بیانات خود غالباً اظهار میدارند که همسرشان درک درستی از خواستههای آنها ندارد و در نتیجه وضعیت غم اندوهی را سپری میکنند.
زوجین دارای مشکل ارتباطی معمولاً این موقعیتها را بطور مکرر تجربه میکنند.
شاید آنها از لحاظ تأمین نیازهای عاطفی یکدیگر مشکلی نداشته باشند اما در به کارگیری سبکهای صحیح رفتاری در قبال یکدیگر ناموفقاند.
یک توصیه به زوجین برای شاد زیستن این است که آنها از زن و شوهرهای شاد به عنوان الگو دعوت کنند تا به خانه آنها آمده و یک وعده ناهار یا شام را با هم باشند.
البته پدربزرگ و مادربزرگهایی که سالهای متمادی با مهر و محبت کنار یکدیگر زندگی کردند هم گزینه خوبی است.
با این میهمانی زن و شوهر میتوانند امیدوار باشند که قدم بزرگی در زمینه موفقیت در زندگیشان برداشتهاند.
در این موقعیت زوجین میبایست با دقت به رفتارهای زن و شوهر الگو توجه کرده و استراتژیهای رفتاریشان را مدنظر قرار دهند.
دقت در جزئیات رفتاری میهمانان موفق، توجه به جزئیات رفتاری و روشهای ارتباطی آنها با یکدیگر کمک زیادی به زوجین جویای ارتباط شاد کرده و باعث هماهنگی رفتار آنها در آینده میشود.
با این شیوه زوجین بیشتر سعی دارند روشهای ارتباطی را کپیبرداری کنند که رابطه آنها را مستحکمتر میکند.
توصیه کلی بر این است تا زوجین در پایان میهمانی درباره مشاهدات و تجربیات خود از مشاهده زوج الگو با یکدیگر به بحث و تبادلنظر پرداخته و در نهایت سه تغییر عمدهای که میبایست برای بهبود روابطشان مدنظر قرار دهند را تعیین کرده و برای رسیدن به آن اهداف رفتاری تلاش کنند.
شیوه تغییر رفتار از طریق مشاهده الگو یکی از بهترین روشهای یادگیری در عرصه روانشناسی اجتماعی است.
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان ایران دولت چهاردهم دولت سیزدهم پزشکیان دولت مجلس شورای اسلامی رهبر انقلاب مجلس محمدجواد ظریف رئیس جمهور انتخابات
تهران قتل قوه قضاییه شهرداری تهران هواشناسی پلیس تب دنگی سازمان هواشناسی شورای شهر تهران پشه آئدس گرمای هوا وزارت بهداشت
قیمت خودرو قیمت دلار خودرو یارانه حقوق بازنشستگان واردات خودرو بازار خودرو ایران خودرو مالیات برق قیمت طلا سایپا
سعید راد سینمای ایران دفاع مقدس فضای مجازی سینما مهران مدیری تلویزیون کربلا عاشورا محرم تئاتر موسیقی
دانشگاه هوش مصنوعی دانش بنیان شرکت دانش بنیان حوزه علمیه دانشگاه تهران دانشگاه آزاد اسلامی
جو بایدن رژیم صهیونیستی دونالد ترامپ کامالا هریس آمریکا یمن فلسطین غزه روسیه ترامپ جنگ غزه چین
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران المپیک 2024 پاریس نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه استقلال المپیک سپاهان
همستر کامبت سامسونگ فناوری مایکروسافت ایلان ماسک سرعت اینترنت گوگل تلفن همراه ویندوز
تغذیه فشار خون گرمازدگی خواب رژیم غذایی دیابت افسردگی ویتامین استرس سازمان نظام پزشکی چای