دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
مجله ویستا
کاهش کلسترول
سرکه سیب حاوی پکتین، نوعی فیبر قابل حل در آب است که گفته میشود در جذب چربی و کلسترول مؤثر بوده و میزان آنها را در بدن کم میکند. علاوه بر این آمینواسیدهای موجود در سرکه سیب برخی از انواع کلسترول مضر را نیز خنثی میکند.
بنابر تحقیقات اخیر، مصرف منظم سه قاشق چایخوری سرکه سیب یا بیشتر در روز سطح کلسترول خون را به میزان چشمگیری کاهش میدهد. به گفته محققان اسید استیک که ماده اصلی موجود در سرکه است عامل این تأثیر به حساب میآید.برای بالا بردن میزان تأثیرگذاری سرکه سیب باید از محلول تقویتکننده سرکه سیب (ترکیب دو تا سه قاشق چایخوری سرکه سیب در یک لیوان آب) استفاده کرده و همراه با آن علاوه بر افزایش مصرف فیبر (میوه و سبزیجات) در برنامه غذایی، مصرف چربیهای اشباع و غیراشباع را نیز کاهش داد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رهبر انقلاب حج آمریکا مجلس شورای اسلامی دولت شورای نگهبان حجاب دولت سیزدهم جنگ رسانه حسین امیرعبداللهیان
هواشناسی تهران شهرداری تهران قتل فضای مجازی آموزش و پرورش سیلاب سلامت شهرداری سازمان هواشناسی باران آتش سوزی
قیمت دلار ایران خودرو قیمت طلا خودرو بانک مرکزی قیمت خودرو دلار بازار خودرو حقوق بازنشستگان مسکن تورم قیمت
تئاتر محمدعلی علومی سریال تلویزیون سینمای ایران نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی دفاع مقدس صدا و سیما موسیقی سینما مهران غفوریان
مغز دانش بنیان فضا
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه حماس فلسطین جنگ غزه روسیه طوفان الاقصی نتانیاهو اوکراین نوار غزه طالبان
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر نساجی عبدالله ویسی رئال مادرید لیگ برتر ایران سپاهان جواد نکونام بازی بارسلونا
اپل مایکروسافت سامسونگ آیفون گوگل باتری پهپاد عکاسی ناسا
سازمان غذا و دارو رژیم غذایی بیمه سیگار کاهش وزن توت فرنگی دندانپزشکی فشار خون