راه هایی برای كاهش مصرف سیگار در بین زنان

جهت كاهش مصرف سیگار در بین زنان روش هایی ضروری به نظر می رسد كه خلاصه ای از آنها كه می تواند راهكار مؤثرتری برای رسیدن به این هدف باشد

جهت كاهش مصرف سیگار در بین زنان روش هایی ضروری به نظر می رسد كه خلاصه ای از آنها كه می تواند راهكار مؤثرتری برای رسیدن به این هدف باشد عبارت است:

- افزایش میزان آگاهی زنان از اثرات مخرب و زیانبار استعمال دخانیات بر سلامتی كه از طریق دادن اطلاعاتی در زمینه میزان مرگ و میر بالا و ابتلاء به بیماری های سخت در زنان سیگاری امكان پذیر است. میزان مرگ و میر زنان سیگاری در اثر ابتلاء به سرطان نشانه ای است از وخیم بودن موضوع.

به عنوان مثال در سال ۱۹۹۷ حدود ۱۶۵۰۰۰ زن در آمریكا بر اثر استعمال دخانیات و بیماری های وابسته به سیگار فوت كرده اند.

در سال ۱۹۸۷ سرطان ریه یكی از عوامل عمده مرگ و میر زنان سیگاری شناخته شد و در سال ۲۰۰۰ میلادی در آمریكا ۲۷۰۰۰ زن به علت سرطان ریه و ۶۸۰۰۰ نفر براثر سرطان سینه كه ناشی از استعمال دخانیات شناخته شده بود فوت كرده اند.

- مبارزه با صنایع و كمپانی های دخانیات و تولید سیگار و كاهش خرید محصولات آنان به ویژه از طریق زنان از راهكارهای مؤثر جهت مقابله با این صنایع می باشد.

یكی از اهداف بزرگ كمپانی های تولید سیگار افزایش مصرف كنندگان محصولات خصوصاً زنان می باشد. طبق تحقیقات انجام شده در سال ،۱۹۹۹ كمپانی های تولیدكننده سیگار هزینه ای بالغ بر ۲۴/۸ میلیارد دلار در سال و به عبارت دیگر بیش از ۶/۲۲ میلیون دلار در روز صرف تبلیغات به منظور افزایش مصرف كنندگان محصولاتشان هزینه می كنند.

اكثر آگهی های تبلیغاتی جهت زنان از طریق مجلات، روزنامه ها و... انجام می شود.

- تشویق انجمن ها و مؤسسات جهت همكاری با برنامه های كنترل دخانیات و ترك سیگار در زنان و دختران از طریق شناساندن اثرات مخرب سیگار بر سلامتی زنان و ابتلاء آنان به انواع بیماریها خصوصاً سرطان ریه.

- این سازمان ها نه تنها می توانند زمینه را برای افزایش آگاهی عمومی زنان از اختلالات و بیماری های ناشی از مصرف سیگار فراهم سازند بلكه قادرند برنامه ها و خط مشی هایی را جهت ترك سیگار در عموم مردم به ویژه زنان ارائه دهند.

- شناسایی میزان افراد غیرسیگاری در جامعه و پیشگیری از مصرف سیگار در آنان .طبق آمارهای موجود تعداد زیادی از زنان سیگار مصرف نمی كنند. در آمریكا ۴۷ درصد از زنان سیگاری نیستند و ۲/۱۱ درصد از زنان فارغ التحصیل دانشگاه سیگاری هستند و ۴/۵ درصد از دختران دبیرستانی سیگار مصرف می كنند.

تحقیقات نشان می دهند با دستیابی زنان به آموزش هایی در زمینه مضرات مصرف سیگار و اثرات سوء آنها نه تنها از سیگاری شدن گروه كثیری از زنان جلوگیری می شود بلكه تعداد زیادی از زنانی كه سیگار مصرف می كنند پس از آموزش تمایل زیادی به ترك سیگار از خود نشان می دهند.

- هدایت تحقیقات و بررسی ها به جهتی كه ارتباط بین استعمال سیگار و تأثیرات آن بر سلامتی زنان را به خوبی نشان دهد.

به عنوان مثال تحقیقات می تواند با عناوین زیر انجام شود:

۱- احتمال ابتلا به سرطان سینه زنان در معرض دود سیگار

۲- ارتباط بین تغییر در تركیبات و مواد سمی موجود در سیگار و تأثیر آن بر سرطان ریه در طول یك دهه.

۳- ارتباط بین تغییر در محصول دخانیات و افزایش انتشار سرطان های بدخیم در افراد سیگاری.

۴- بررسی استعمال دخانیات و تأثیرات آن بر سلامتی زنان در كشورهای در حال توسعه.

- تهیه گزارشاتی از نتایج تحقیقات انجام شده در زمینه عوامل مؤثر بر رفتارهایی كه باعث سیگار كشیدن و شیوع و افزایش موارد افراد سیگاری می شود كه بدین منظور لازم است وضعیت اجتماعی، اقتصادی، نژادی، قومی، موقعیت جنسی تعیین و بررسی شود.

به عنوان مثال بررسی های انجام شده نشان می دهد، میزان تحصیلات در مصرف سیگار نقش دارد و عملاً مشخص شده افرادی كه زمان بیشتری تحصیل می كنند كمتر به طرف سیگار روی می آورند. از نظر قومیت زنان هندی نسبت به زنان اسپانیایی یا ایسلندی تمایل بیشتری به سیگار از خود نشان می دهد. از نظر نژاد دختران سفید پوست نسبت به دختران آفریقایی بیشتر سیگاری می شوند.

در دهه ۱۹۹۰ میزان سیگار كشیدن در بین زنان كاهش یافت و بالعكس در بین دختران نوجوان شیوع بالایی داشته است.

این موضوع بیانگر فقدان یك برنامه كلی و هماهنگ در خصوص پیشگیری از شیوع استعمال سیگار و عدم آگاهی زنان نسبت به بیماری های ناشی از مصرف سیگار است.

- در پاره ای از موارد با وجود اینكه زنان و دختران از پیامدهای وخیم سیگار و تأثیرات منفی آن بر سلامتی به خود آگاهی دارند، عواملی وجود دارد كه سبب تشویق این گروه به كشیدن سیگار می شود كه تحقیقات بیشتری در تعیین اینگونه عوامل لازم و ضروری به نظر می رسد.

به عنوان مثال یكی از این عوامل مشوق، سیگار كشیدن در بین هنرپیشگان و ستارگان سینمایی و نشان دادن تصاویر آنان در مجلات می باشد.

- توسعه مؤسسات تحقیقاتی و ارزیابی در خصوص زنان سیگاری، كه تحقیقات در این مؤسسات می باید بر روی موضوعات ذیل متمركز شود.

- تعیین مداخلاتی كه سبب افزایش برنامه های مؤثر و متدهای پیشگیری و ترك سیگار شود.

- تعیین روش های مختلف و تشخیص تأثیرات گوناگون دارویی بر ترك سیگار.

- تعیین روش های مختلف پیشگیری از استعمال دخانیات و مداخلات مناسب جهت ترك سیگار برای گروه های ویژه ای از زنان و دختران.

- تعیین مداخلاتی جهت كاهش شیوع استعمال سیگار در تمام گروه های زنان و دختران

- حمایت از تلاش هایی در سطوح فردی و اجتماعی جهت كاهش مصرف سیگار و حفاظت از زنان در برابر دود محیطی سیگار.

درمان بیماری های ناشی از مصرف سیگار كه غالباً قسمت زیادی از هزینه های مراقبت های بهداشتی فردی و بخشی از برنامه های مراقبت زنان را به خود اختصاص می دهند.

برنامه ها و طرح های بیمه سلامت باید به شكلی باشد كه تمام خدمات را پوشش دهند.

اتخاذ استراتژی های اجتماعی جهت كاهش مصرف سیگار و حفاظت در برابر دود محیطی سیگار كه شامل: ممنوعیت تبلیغات، افزایش مالیات، ایجاد قوانین جهت كاهش هرچه بیشتر تولید محصولات دخانیات ،ممنوعیت كشیدن سیگار در محل های كار و اماكن عمومی.

- حمایت و تقویت گسترده از برنامه های ثابتی كه در كاهش و پیشگیری از مصرف دخانیات مؤثر هستند.

- نتایج به دست آمده از چندین ایالت آمریكا مثل: آریزونا، كالیفرنیا، فلوریدا، ماساچوست و اوریگان نشان می دهد كه برنامه هایی كه برپایه علمی و اساس فنی استوار بوده اند در زمینه كنترل دخانیات و كاهش مصرف سیگار در بین زنان و دختران موفق بوده اند.

۱۰ سال قبل در كالیفرنیا یك برنامه گسترده ای در سطح ایالت در زمینه كنترل دخانیات انجام شد و فواید این بررسی امروز به خوبی واضح و روشن است.

بین سال های ۱۹۷۷ تا ۱۹۸۸ میزان بروز سرطان ریه در بین زنان كالیفرنیایی ۸/۴ درصد كاهش یافته بود در صورتی كه در بین زنان سایر مناطق ایالات متحده آمریكا این بیماری ۱۳‎/۲ درصد افزایش نشان داده است.

- تلاش بیشتر جهت توقف فوری اپیدمی مصرف سیگار در بین زنان كشورهای در حال توسعه.

حمایت قاطع و محكم از سیاست های چندملیتی كه سبب كند شدن سرعت مصرف سیگار و بیماری های وابسته به دخانیات در بین زنان كشورهایی كه به شكل عرفی و سنتی شیوع مصرف سیگار در آنها پایین است.

- حمایت از چارچوب معاهده كنترل دخانیات سازمان جهانی بهداشت (FCTC) معاهده كنترل دخانیات و پروتكل هایی ویژه آن سند قانونی است كه در سطح بین المللی جهت توقف سرعت جهانی مصرف دخانیات طراحی شده است.

در اجلاس مربوط به معاهده كنترل دخانیات درخصوص فعالیت های وابسته به دخانیات مثل قاچاق، تبلیغات، تعهدات و سایر موارد مذاكره می شود.

فرزانه فرشاد