چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
فیبر، دشمن التهاب ریه و آسم
مصرف میوه و سبزی فراوان، از ریه ها در برابر آسم و التهاب محافظت می کند.
به نقل از سایت «هلث نیوز»، طی تحقیقاتی مشخص شد، نمونه های آزمایشگاهی که برنامه غذایی سرشار از فیبر داشتند با قرار گرفتن در معرض گرد و خاک کمتر دچار التهاب ریه شدند. این بررسی که در مو رد انسان نیز صحت دارد، تأکید می کند مواد غذایی می تواند روی رشد سلول های ایمنی تأثیرگذار باشد. در گذشته نتایج بررسی ها نشان می داد، آسم و سندروم بی قراری روده می تواند به علت واکنش مشابه التهابی باشد.
مبتلایان به سندروم «IBS»، ۲برابر بیشتر از دیگران با علایم آسم رو به رو هستند. «IBS» یک اختلال گوارشی شایع است که علایم متعددی ایجاد می کند از جمله گرفتگی عضله، احساس نفخ، اسهال یا یبوست. به گفته محققان طی دهه های اخیر، موارد ابتلا به آسم در کشورهای در حال توسعه افزایش پیدا کرده، در حالی که مصرف فیبر غذایی کاهش یافته است.
نتایج آزمایش ها نشان می دهد، میزان حساسیت در نمونه های آزمایشگاهی که در رژیم غذایی شان پکتین وجود داشت، کاهش یافت.فیبر موجود در مواد غذایی که مانع از یبوست می شود، در ترکیب باکتری های روده ای تغییر ایجاد می کند. این باکتری ها با متابولیسم خود اسیدهای چربی را رها می کنند که با ورود به جریان خون بر رشد سلول های ایمنی تأثیر می گذارد. این بررسی اهمیت فیبر را درکنترل آسم تأیید می کند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا غزه مجلس شورای اسلامی بابک زنجانی مجلس خلیج فارس دولت دولت سیزدهم شورای نگهبان حجاب لایحه بودجه 1403
روز معلم سلامت زنان تهران هواشناسی قوه قضاییه شهرداری تهران سیل فضای مجازی دستگیری شورای شهر تهران آموزش و پرورش
بانک مرکزی دلار خودرو قیمت دلار قیمت خودرو سایپا ایران خودرو قیمت طلا بازار خودرو مالیات تورم ارز
سریال تلویزیون سینمای ایران سینما تئاتر موسیقی کتاب فیلم دفاع مقدس نون خ
اسرائیل جنگ غزه رژیم صهیونیستی فلسطین نوار غزه حماس روسیه عربستان یمن نتانیاهو افغانستان ترکیه
فوتبال پرسپولیس رئال مادرید استقلال سپاهان بایرن مونیخ تراکتور باشگاه استقلال لیگ قهرمانان اروپا فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی
هوش مصنوعی تبلیغات ناسا اپل گوگل پهپاد همراه اول آیفون ماه
داروخانه مسمومیت دیابت قهوه کاهش وزن بارداری خواب سلامت روان آلزایمر