سه شنبه, ۱۲ تیر, ۱۴۰۳ / 2 July, 2024
آنچه شما باید بدانید
![آنچه شما باید بدانید](/web/imgs/16/18/5famw1.jpeg)
رئیس انجمن آسم و آلرژی، دکتر قراگوزلو، اعلام کرد: به ازای هر یک میلیون ایرانی تنها یک آلرژیست وجود دارد.
معمولا پزشکان لیستی از غذاهای ممنوعه برای بیماران مبتلا به آسم و آلرژی تهیه کرده و در اختیار بیمار قرار می دهند که این کار صحیح نیست زیرا متهم اول آلرژی غذاها نیستند.
البته آجیل ها، بادام شامی یا زمینی، غذاهای دریایی، لبنیات، تخم مرغ، گندم، سویا و غلات غذاهای موذی و حساسیت زا برای آلرژی محسوب می شوند.
تبلیغات برخی کلینیک ها و پزشکان برای تزریق واکسن ضدحساسیت و آلرژی هم تبدیل به بازار شده درحالی که واکسن در رتبه آخر درمانی قرار دارد و نباید برای تمامی بیماران واکسن تزریق کرد.
وی در رابطه با تمایل بیماران برای دستیابی به داروهای خارجی گفت: داروهای ایرانی ماده موثر مطلوبی ندارند. هر چند بسیاری از داروهای آلرژی تحت پوشش بیمه هستند ولی داروهای آنتی هیستامینیک که بیشتر بیماران روزانه مصرف می کنند تحت پوشش بیمه نیستند.
بدوید تا ۶ سال بیشتر زندگی کنید
محققان دانمارکی دریافتند که دویدن به مدت یک ساعت در هفته طول عمر انسان را به مدت شش سال افزایش می دهد.
دویدن آهسته یا متوسط به مدت یک یا دو ساعت در هفته چه بسا طول عمر مردان را ۲/۶ سال و زنان را ۶/۵ سال بیشتر می کند و خطر مرگ را به میزان ۴۴درصد کاهش می دهد.
قابل توجه خوش خواب ها
متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه واشنگتن ادعا کرده اند که خوابیدن بیش از ۹ ساعت در طول شبانه روز می تواند به کاهش وزن کمک کند.
به گفته آنان خوابیدن کمتر از هفت ساعت در طول شب با افزایش وزن بدن و نیز آسیب پذیری بیشتر در برابر فاکتورهای ژنتیکی که روی وزن تأثیر می گذارند، مرتبط است. به همین ترتیب خلاف این امر نیز صادق است یعنی بیش از ۹ ساعت خوابیدن می تواند موجب کاهش وزن شود.
![](/imgs/no-img-200.png)
سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری مسعود پزشکیان انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 پزشکیان ایران جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم مناظره مناظره انتخاباتی دولت
وزارت بهداشت تهران قتل هواشناسی آتش سوزی قوه قضاییه شهرداری تهران آموزش و پرورش خانواده سازمان هواشناسی سلامت پلیس
قیمت دلار قیمت طلا خودرو دولت سیزدهم بازار خودرو قیمت خودرو هوش مصنوعی بازار سرمایه دلار حقوق بازنشستگان قیمت سکه بورس
علیرضا قربانی تخت جمشید سینما تئاتر تلویزیون سینمای ایران رسانه ملی کتاب دفاع مقدس شهید
دانشگاه تهران دانش بنیان وزیر علوم دانشگاه آزاد اسلامی وزارت علوم ماهواره
آمریکا رژیم صهیونیستی اسرائیل روسیه غزه فلسطین جنگ غزه فرانسه ترکیه جو بایدن دونالد ترامپ چین
فوتبال استقلال یورو 2024 پرسپولیس کریستیانو رونالدو تیم ملی پرتغال لیگ برتر باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس علیرضا بیرانوند نقل و انتقالات بازی
نمایشگاه الکامپ سامسونگ خودروهای وارداتی اپل ایرانسل ربات نخبگان وزیر ارتباطات عیسی زارع پور
ورزش سرطان موبایل مغز تب دانگ لاغری ویتامین چاقی آلزایمر