از قانون «مادربزرگ» استفاده کنید

راه های افزایش رفتار خوب در کودکان

با استفاده از «قانون مادربزرگ»،‌ والدین می‌توانند کودکان خود را برای انجام وظایف ناخوشایند یاری دهند. قانون مادربزرگ می‌گوید؛ «پس از اینکه کار خود را انجام دادی، می‌توانی به بازی بپردازی.» شروع و به پایان بردن یک وظیفه دشوار، هنگامی که پس از آن لذتی در انتظار داشته باشید، آسان‌تر خواهد بود. شما به عنوان والدین می‌توانید از نمونه‌های زیر استفاده کنید: «پس از اینکه تمرینات ریاضی را انجام دادی، می‌توانی تلویزیون تماشا کنی» یا «پس از اینکه ظهر خوابیدی، می‌توانی به شنا بروی» و از این قبیل. اما بسیار دیده شده که والدین «قانون مادربزرگ» را به صورت برعکس به کار می‌برند. به عنوان مثال می‌گویند: «می‌توانی اکنون تلویزیون تماشا کنی، به شرط اینکه قول بدهی بعدا تکالیف ریاضی را انجام دهی» چنانچه فرزند شما از درس ریاضی بیزار باشد و همیشه در انجام تکالیف ریاضی تعلل کند، تماشای تلویزیون قبل از انجام تکالیف نمی‌تواند انگیزه‌ای جهت اتمام آنها را فراهم کند و او به اجتناب خود از تکالیفش ادامه خواهد داد. همچنین وی را به دلیل کوتاهی در انجام تمرینات ریاضی‌اش، دچار احساس گناه و ناراحتی خواهد کرد.

قول دادن برای شروع یک کار و احساس گناه پس از آن، نمی‌تواند کودکان را برای انجام کارهایی که برایشان ناخوشایند است، یاری دهد. اما لذت آینده می‌تواند یک انگیزه خوب باشد. واداشتن کودک به انجام کاری که برایش ناخوشایند است، از طریق برعکس کردن قانون مادربزرگ دشوار است و تقریبا چیزی شبیه به رانندگی با دنده عقب است و والدین باید قانون مادربزرگ را به شیوه صحیح مورد استفاده قرار دهند.

● یک الگوی خوب را ارایه دهید

والدین پیوسته در حال نشان دادن و عرضه الگوهای رفتاری به کودکان خود هستند. کودک شما حسن رفتار و سوءرفتار را با مشاهده و تقلید رفتار شما و دیگران می‌آموزد.

مراقب باشید که ناخواسته یک الگوی رفتاری را که نمی‌خواهید در کودک‌تان ببینید، به او ارایه ندهید. کودک شما به ویژه در مواقعی که شما با ناکامی ناشی از یک مشکل مواجه شده یا با شخص دیگری دچار تعارض شده‌اید، به رفتار شما توجهی خاص دارد. او با مشاهده شما یاد می‌گیرد که در آینده با ناکامی‌ها و تعارضاتی که برایش پیش می‌آیند، چگونه برخورد کند. چنانچه شما در برخورد با سایر مردم از طعنه و انتقاد فراوان استفاده کنید به کودک‌تان می‌آموزید که در گفتار خود بددهن باشد. چه بخواهید و چه نخواهید برای کودکان خود الگو هستید. پس الگوی خوبی باشید. همچنین فرزندان نحوه رفتار را از مشاهده افراد در تلویزیون و در فیلم‌ها می‌آموزند. بسیاری از برنامه‌ها، افراد را در حالاتی نشان می‌دهند که سعی دارند مشکلات و تعارضات را با دیگران با استفاده از پرخاشگری و خشونت، حل و فصل کنند. بر نوع برنامه‌های تلویزیونی و فیلم‌هایی که کودک‌تان می‌بیند، نظارت داشته باشید و سعی کنید هر چه کمتر شاهد الگوهای خشونت باشد.

● از بی‌توجهی فعال در مورد برخی از سوءرفتارها استفاده کنید

هنگامی که شما رفتاری را در کودک‌تان مشاهده می‌کنید و نمی‌خواهید که دیگر به آن ادامه دهد، گزینه موثری که در اختیار دارید، بی‌توجهی فعال است. منظور از بی‌توجهی فعال، برگرفتن تمام توجه خود از کودکی است که رفتار سوء را از خود نشان می‌دهد. این روش مدیریت کودک برای کاهش نق زدن و سروصدا به راه انداختن، لب ورچیدن و اخم کردن، گریه کردن با صدای بلند، اصرار و مطالبه مداوم، حبس تنفس و قشقرق ملایم است و شما در مقابل باید به طور مختصر تمام توجه خود را از کودک بگیرید، از جروبحث کردن با کودک بپرهیزید و از تماس چشمی با او خودداری کنید.

برگرفته از کتاب SOS کمک برای والدین