جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
غذاهای مفید برای چشم
نوشیدن آب نیم ساعت قبل و دو ساعت و نیم بعد از غذا (در افراد خشک مزاج)، مصرف سبزی و میوه های رنگی که حاوی مواد بتاکاروتن است، مانند هویج فرنگی، کدوحلوایی، گوجه فرنگی، خرما لو و انبه و... مهم ترین توصیه برای محافظت از چشم، کارکرد مناسب معده و اجابت مزاج راحت است.
بر اساس تحقیقات انجام شده، معمولا آن دسته از کودکانی عینکی می شوند که به یبوست مزاج و صفرا مبتلا هستند. در مجموع ناراحتی های گوارشی بیشترین صدمه را به چشم وارد می کند. از این رو کارکرد مناسب دستگاه گوارشی و اجابت مزاج به موقع در پیشگیری از بیماری های چشمی اهمیت زیادی دارد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات عراق احمد وحیدی حسن روحانی مجلس شورای اسلامی حجاب دولت نیکا شاکرمی چین رهبر انقلاب مجلس شهید مطهری
ایران هواشناسی تهران یسنا سیل هلال احمر روز معلم پلیس قوه قضاییه معلم شهرداری تهران آموزش و پرورش
قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا حقوق بازنشستگان طلا بازار خودرو قیمت دلار خودرو بانک مرکزی ایران خودرو سایپا تورم
مهران غفوریان موسیقی عمو پورنگ تلویزیون سریال مهران مدیری عفاف و حجاب تبلیغات سینمای ایران مسعود اسکویی سینما تئاتر
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر تراکتور جواد نکونام لیگ برتر ایران رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا
ناسا هوش مصنوعی فناوری اپل اینستاگرام گوگل عکاسی
خواب فشار خون کبد چرب دیابت