سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
پیامدهای کم خونی را جدی بگیرید
از تشخیص تا درمان
فریتین نشاندهنده میزان ذخیره آهن در بدن است. معمولا بدن از طریق مواد غذایی مختلف مانند گوشت قرمز و غذاهای دریایی آهن مورد نیازش را تامین میکند. بنابراین تردیدی نیست که کاهش مصرف این گروه از مواد غذایی در برنامه غذایی روزانه افراد بتواند با پیامدهایی مانند کمبود آهن همراه باشد که بهتبع آن میزان ذخیره آهن در بدن نیز به میزان قابل توجهی کاهش مییابد. خونریزیهای شدید بویژه در دوران قاعدگی نیز سطح فریتین خون را کاهش میدهد. اغلب خانمها بین ۲۰ تا ۴۰ سالگی دچار فقر آهن میشوند و در دوران یائسگی سطح فریتین موجود در خون آنها به حالت طبیعی باز میگردد. به عبارت دیگر فریتین فرم ذخیره آهن در بدن است که حدود ۳۰ درصد کل آهن موجود در بدن را تشکیل میدهد.
این پروتئین حیاتی آهن را در کبد و مغز استخوان که محل ساخت گلبولهای خونی است ذخیره میکند و نخستین تغییر ناشی از کاهش سطح آهن بدن در فریتین ایجاد میشود که اغلب در مراحل اولیه هیچ اثر و نشانهای را به همراه ندارد. تجویز مکمل آهن مستلزم تعیین میزان ذخیره فریتین است، زیرا تجویز بیش از اندازه مکمل آهن موجب ناراحتی فرد بیمار میشود. نشانههای کمخونی ناشی از فقر آهن بندرت پیش از اینکه سطح هموگلوبین خون به کمتر از ۱۰ برسد نمایان میشود. اما معمولا کاهش سطح فریتین علاوه بر عوارض و نشانههای اولیه مانند خستگی مزمن، ضعف و بیحالی، سرگیجه و سردرد با علائم دیگری نظیر تنگی نفس، افزایش قدرت تحریکپذیری، وزوز گوش و درد قفسه سینه نیز همراه است.
تشخیص فقر آهن بر پایه اندازهگیری فریتین است. چنانچه مقدار فریتین خون به کمتر از ۱۴ میکروگرم در لیتر برسد نشانه از بین رفتن کامل ذخیره آهن در بدن است. البته باید توجه داشت که خونریزیهای شدید معده، پرکاری تیروئید، ابتلا به بیماریهای مزمن کبدی مانند هپاتیت، سؤتغذیه و ایجاد اختلال در جذب مواد غذایی در بدن نیز میتواند منجر به کاهش سطح فریتین خون شود. ابتلا به چنین بیماریهایی با علائم دیگری نیز همراه است. در افرادی که مستعد ابتلا به کمخونی هستند، اهدای مکرر خون به کمخونی ناشی از فقر آهن و کاهش ذخیره آهن در بدن منجر میشود. در خانمها در مقایسه با آقایان، جبران ذخیره آهن از دست رفته کندتر انجام میشود. اگر کاهش سطح فریتین با کاهش شدید هموگلوبین خون همراه باشد به این معنی است که فرد با کمخونی جزیی مواجه شده که در این صورت مصرف مکملهای آهن، بهترین راهکار برای کاهش عوارض ناشی از آن است. اگر کاهش سطح فریتین ناگهانی باشد لازم است بیمار تحت معاینات و آزمایشات کامل قرار گیرد، چراکه ابتلا به بعضی بیماریها مانند بیماریهای کبد، عفونتهای شدید و همچنین بیماریهای اتوایمنی زمینهای برای ابتلا به کمخونی و کاهش ذخیره آهن بدن است. به هر حال باید توجه داشت در نظر گرفتن یک برنامه غذایی مناسب که غنی از سبزیجات سبزبرگ مانند اسفناج باشد و مصرف غلات، گوشت، ماهی و مرغ سطح فریتین بدن را افزایش میدهد. با مصرف مکملهای غذایی حاوی آهن پس از گذشت ۷ تا ۱۰ روز وضعیت خونسازی در بدن به حالت طبیعی بازمیگردد. اما جبران ذخایر آهن بدن مستلزم تکمیل دوره ۶ ماهه درمان است.
دکتر نوشین محمودیان
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور سقوط بالگرد رئیسی سیدابراهیم رئیسی شهادت حسین امیرعبداللهیان سقوط بالگرد بالگرد تبریز دولت سیزدهم شهادت رئیسی شهادت سید ابراهیم رئیسی
کنکور امتحانات هواشناسی تهران پلیس امتحانات نهایی هلال احمر سیل قوه قضاییه سیل مشهد بارش باران آموزش و پرورش
شهادت رئیس جمهور قیمت طلا بورس یارانه قیمت خودرو قیمت دلار خودرو دلار بازار خودرو حقوق بازنشستگان ایران خودرو بازنشستگان
لیلا حاتمی تلویزیون سینما شهید رئیسی سینمای ایران هنرمندان شعر زری خوشکام نمایشگاه کتاب رسانه ملی
قرآن تجهیزات پزشکی
رژیم صهیونیستی ترکیه آمریکا روسیه اسرائیل چین غزه فلسطین جنگ غزه حماس اوکراین ولادیمیر پوتین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر لیگ برتر ایران باشگاه پرسپولیس لیگ برتر انگلیس فدراسیون فوتبال منچسترسیتی بازی تراکتور بارسلونا
هوش مصنوعی سامسونگ تبلیغات اپل موبایل نمایشگاه ایران هلث اینترنت هواپیما
سلامت رژیم غذایی مردان خواب آلزایمر زیبایی استرس کاهش وزن افسردگی