شنبه, ۹ تیر, ۱۴۰۳ / 29 June, 2024
۱ ۵ مشکل اساسی من و همسرم
![۱ ۵ مشکل اساسی من و همسرم](/web/imgs/16/151/6vqli1.jpeg)
نگاهی به خودتان که تازه یک سال است ازدواج کردهاید، بیندازید. زندگی شما و خواهرتان که یک دختر دبستانی دارد و مادرتان که با پدر بازنشسته شما زندگی میکند، چقدر فرق دارد؟ شاید فکر کنید تفاوتهای زندگیهایتان به خاطر تفاوت شخصیتهایتان است اما اشتباه میکنید. زمانی که شما به سن و سال آنها برسید و ازدواجتان به قدمت آنها برسد، بعید نیست که شرایطی مشابه شرایط آنها را تجربه کنید. زندگی مشترک در هر دورهاش حال و هوایی متفاوت دارد و شما در هر دوره احساسی متفاوت نسبت به خودتان، همسرتان و خانهای که ساختهاید پیدا خواهید کرد. اینبار ما به شما راههای ساختن یک زندگیهمیشه موفق را پیشنهاد نمیکنیم بلکه مراحلی را که احتمالا با آنها روبهرو شدهاید یا در سالهای آینده میشوید را شرح میدهیم و پیدا کردن بهترین راهحل برای سالم عبور کردن از آن مرحله را به عهده خودتان میگذاریم.
● دوره اول: سالهای عسل
۲سال اول ازدواج، هیجانانگیزترین دوره زناشویی است. زمانی که گرچه مشکلات بسیاری در آن وجود دارد، اما علاقه زن و شوهرها به هم و اشتیاقشان برای بهتر کردن زندگیای که ساختهاند باعث میشود که اغلب مشکلات نادیده گرفته شود و زندگی پر از عشق و لذت پیش برود. این دوره در واقع یکماه عسل چند ساله است؛ ماه عسلی که در آن زوجها با گذشت کردنها و صبوریهای مداوم سعی میکنند یکدیگر را حمایت کنند و مسئولیت زندگی تازهشان را به عهده بگیرند.
● دوره دوم: سالهای تفکر
در این زمان ماهعسل طولانی شما و همسرتان تمام میشود و تفکر، به شکلی جدیتر پا به رابطه شما میگذارد. رفتارهای یکدیگر را با دقت بیشتری بررسی میکنید و برخلاف گذشته که بسیار آسانگیر بودهاید، در این دوره حتی میتوانید ایرادهای یکدیگر را هم ببینید و بهخاطرشان برنجید. ممکن است گاهی ناامید شوید و جایگاه خودتان را در زندگیتان بازبینی کنید. موضوعات سادهای مثل اینکه چه کسی ظرفها را در ماشین ظرفشویی بچیند یا اینکه چه کسی لباسها را از روی بند رخت جمع کند، گرچه اوایل برایتان اهمیت زیادی نداشته اما در این دوره به شکلی اغراق شده مهم میشوند. اما آیا این تفکرات به معنای ویران شدن زندگی شماست؟ البته که نه! همانطور که در این دوره ذهنتان پر است از فکرهای مایوس کننده، همانطور هم تمایل زیادی برای تغییر، مذاکره و حفظ احترام یکدیگر با تمامی این اوصاف دارید. تنها راه چاره شما صحبت کردن با یکدیگر و آشکار کردن نظراتتان نسبت به زندگی مشترک، همسر و شرایطتان است و البته تنها چیزی که میتواند شما را آرام کند،این است که بدانید همسرتان شما را درک کرده و حرفهایتان را میفهمد.
● دوره سوم: سالهای دلتنگی
در این دوره زن دلش برای دوستانش تنگ میشود. مرد برای بیرون رفتنهای مردانه مجردی. زن دلش سفر میخواهد و تنهایی. مرد دلش فوتبال میخواهد یا تنیس بازی کردن با دوستانش. بهانه گیری به هر شکلی آغاز میشود و دو طرف تنها به روزهایی که از دست دادهاند فکر میکنند و نه لحظاتی که به دست آوردهاند. نگاهکردن به جنبههای منفی ازدواج یکی از خصوصیات این دوره است. برای شمایی که بیشتر از هرچیز دلتان هوای روزهای تنهاییتان را میکند، دعواهای زناشویی یکی از پیامدهای این دوره است. فکر میکنید که حق با شماست و در نتیجه او در اشتباه است و البته او هم چنین فکری میکند. مراقب باشید. شاید دعواهای زناشویی اتفاقی اجتنابناپذیر باشد، اما شما باید راه و رسم درست جنگیدن را یاد بگیرید و بدون آسیب زدن به خود و ازدواجتان به این مرحله هم اجازه عبور بدهید. وقتی شما غرق این دوره میشوید و نمیتوانید دعواهایتان را سر و سامان دهید، اولین گزینهای که به ذهنتان میرسد دور شدن از این زندگی، سفر یا بیرون زدنهای طولانی مدت از خانه است. اما نباید فراموش کنید که این دوره بالاخره تمام میشود ولی تاثیر رفتارهایی که انجام دادهاید، برای همیشه در زندگیتان میماند.
● مرحله چهارم: سالهای همکاری
زمان طولانیای که با هم در یک خانه زندگی میکردید و برنامهریزیهایی که در این دوره داشتهاید، باعث شده که به پیشرفتهایی رسیده باشید. در شغلتان رشد کردهاید، خانه بزرگتری خریدهاید، احساس تعهد بیشتری به یکدیگر و زندگی مشترکتان میکنید و مهمتر اینکه بچههایی دارید که مسئولیت شما را نسبت به این زندگی بیشتر میکنند. در این مرحله، ازدواج بیشتر به نوعی کسب و کار تبدیل میشود. به دلیل هزار و یک مسئولیت که دارید، عشق در حاشیه قرار میگیرد و تنها سعی میکنید که با کمک یکدیگر زندگی خانوادگیتان را پیش ببرید. قبضها و قسطها و اجاره خانه را بپردازید و به فکر شهریه مدرسه یا شرایط فرزندتان در مدرسه و اجتماع باشید. سرمایهگذاری برایتان یک وظیفه مهم میشود و فرزندان به اولین و مهمترین اولویت زندگی شما تبدیل میشوند.
● دوره پنجم : سالهای آرامش یا ویرانی
برای زوجهایی که فرزند دارند، مرحله همکاری بین ۲۰ تا ۳۰ سال طول میکشد و بحرانهای زناشویی تازه از آن به بعد شروع میشوند. وام مسکن را پرداختهاید. با پساندازی که در این سالها داشتهاید، فرزندانتان را از آب و گل درآوردهاید. جایگاه امنی در شغلتان به دست آوردهاید و دیگر بچهها دغدغه زندگی شما نیستند. برای زوجهای خوشبخت که هنوز هم دوست داشتن دلیل اصلی با هم بودنشان است، این بهترین زمان برای محکم کردن پایههای زندگیشان است. حالا دیگر میتوانند عشقشان و قدردانیشان را نه به عنوان یک پدر و مادر بلکه به عنوان یک زوج به هم ثابت کنند. صلح و شادی و آرامش دارایی آنها در این روزهاست که البته به راحتی هم قابل دسترس نیست. گرچه این توصیفات هیجانانگیز است اما باید بگوییم که همه زوجها چنین مرحلهای را تجربه نمی کنند.
● دوره ششم: سالهای انفجار
از دست دادن شغل، مشکلات بسیار در زمینه سلامت، تغییر محل زندگی و رفتن به یک شهر جدید، مشکلات مالی، بیماری یا مرگ یکی از والدین ، تحولات ناخوشایندی است که زوجها در دوره میان سالگیشان آنها را تجربه میکنند. چه این اتفاقات برای شما بیفتد و چه برای همسرتان، باز هم میتواند زندگی مشترک شما را تحت تاثیر قرار بدهد. درحالی که مرحلههای دیگر به ترتیب و در دوره خودشان اتفاق میافتادند، مرحله انفجار، در هر دورهای از ازدواج شما میتواند اتفاق بیفتد، گرچه به احتمال زیاد در دهه ۴۰ یا ۵۰ زندگی مشترکتان رخ میدهد. در این دوره ازدواج میتواند یک اتفاق آرامش بخش در زندگیتان باشد و همسرتان اصلیترین حامی شما به شمار میرود. برای حفظ این حامی و زندگی آرام تنها چند وظیفه ساده به دوش شماست. می توانید باوجود پستی و بلندیهای زندگی و تغییرات آن، خود را خوشحال و سالم نگه دارید، لذتهای ساده روزمره را تجربه کنید و با کمک راهکارهای سلامت روان، استرسها و ترسهایتان را کمتر کنید و نگذارید که به زندگی مشترک شما آسیبی بزنند.
انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403 ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم مسعود پزشکیان ستاد انتخابات کشور سعید جلیلی قالیباف علیرضا زاکانی
پلیس سخنگوی فراجا تهران هواشناسی زلزله سیل بارش باران قتل قوه قضاییه فضای مجازی سوادکوه
ترکیه قیمت خودرو بازار خودرو حقوق بازنشستگان قیمت دلار خودرو دولت سیزدهم قیمت طلا دلار بازنشستگان نهضت ملی مسکن قیمت سکه
رامبد جوان تلویزیون جوکر تئاتر سینمای ایران رسانه ملی دفاع مقدس
ماهواره
روسیه رژیم صهیونیستی دونالد ترامپ جو بایدن آمریکا ترامپ فلسطین غزه لبنان جنگ غزه چین اتحادیه اروپا
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 باشگاه پرسپولیس رئال مادرید تیم ملی فوتبال ایران جواد نکونام لیگ برتر جام ملت های اروپا بازی باشگاه استقلال
هوش مصنوعی اینترنت فیبر نوری بوگاتی عیسی زارع پور فناوری همراه اول
فشار خون ویتامین سازمان غذا و دارو دیابت گرمازدگی سازمان بهداشت جهانی