شنبه, ۲۹ دی, ۱۴۰۳ / 18 January, 2025
مجله ویستا

آش ماش


آش ماش

ماش  :  ۲۷۵ گرم
لوبیا قرمز  :  ۷۵۰ گرم
برنج  :  ۲۵۰ گرم
روغن  :  ۱۰۰ گرم


ماش را در آبجوش ریخته و با کفگیر پوست‌های آن را که روی آب جمع می‌شود بگیرید، بعد خورده برنج را در آن ریخته و شش …

ماش  :  ۲۷۵ گرم

لوبیا قرمز  :  ۷۵۰ گرم

برنج  :  ۲۵۰ گرم

روغن  :  ۱۰۰ گرم

ماش را در آبجوش ریخته و با کفگیر پوست‌های آن را که روی آب جمع می‌شود بگیرید، بعد خورده برنج را در آن ریخته و شش عدد پیاز به همراه چند عدد شلغم نسبتاً کوچک و چند قطعه کدو حلوائی بریزید.

پس از اینکه آش پخت، زرد چوبه و فلفل و نمک به آن اضافه کرده بگذارید تا چند دقیقه دیگر هم روی آتش بماند.

آشپزیغذاهای ایرانی

وقتی کار نکردن ارزش می شود

وقتی کار نکردن ارزش می شود
روایی و پایایی نسخه های فارسی پرسش نامه های آیزنک, بارت, دیکمن و زاکرمن در تعیین رفتارهای مخاطره جویانه و تکانشگری

روایی و پایایی نسخه های فارسی پرسش نامه های آیزنک, بارت, دیکمن و زاکرمن در تعیین رفتارهای مخاطره جویانه و تکانشگری

در این پژوهش کوشش شده است با ترجمه نسخه های اصلی چهار پرسش نامه آیزنک, بارت, دیکمن و زاکرمن, و به کارگیری آنها در افراد سالم و مصرف کنندگان مواد افیونی, میزان روایی و پایایی نسخه های فارسی این پرسش نامه ها بررسی شود
پس انداز در بانک استخوان

پس انداز در بانک استخوان

پس انداز در بانک استخوان
کاهش وزن با رژیم لاغری مخصوص ستاره های خوش اندام هالیوودی!

کاهش وزن با رژیم لاغری مخصوص ستاره های خوش اندام هالیوودی!

کاهش وزن با رژیم لاغری مخصوص ستاره های خوش اندام هالیوودی! ستاره های هالیوودی همیشه در نظر شما خوش اندام، زیبا و متناسب هستند. با ما همراه شوید تا با رژیم لاغری آنها آشنا شده و وزن تان را کم کنید.
نسل جدید کفش‌های ورزشی

نسل جدید کفش‌های ورزشی

زمانی که فناوری‌های نوین با زندگی روزمره آمیخته می‌شود از جذابیت بیشتری برخوردار خواهد شد پوشش ظاهری و بویژه کفش از جمله مواردی است که در سال‌های اخیر در تیررس ایده‌های خلاقانه …
دیگر کبوتران همه می دانند احوال این کلاغ سیه رو را

دیگر کبوتران همه می دانند احوال این کلاغ سیه رو را

من گرگ قصه های کسی هستم با من چه کار ضامن آهو را ای حلقه غلامی تان در گوش، تو معدن طلای خراسانی با این وجود نذر تو خواهد کرد مادربزرگ چند النگو را عاشق دلش خوش ست به لبخندی، زائر …
چگونه کپل ها را کنترل کنیم

چگونه کپل ها را کنترل کنیم

حرف زدن درباره چاقی با بچه ها واقعا موضوع حساسی است برچسب زدن به بچه ها و گفتن این که آن ها چاق هستند, گاهی آن ها را به حدی مضطرب می کند که ممکن است سلامت جسمی شان به بهای سلامت روحی آن ها تمام شود

زایمان، تخفیف و تسكین درد

هیچ كس، پیش از آغاز زایمان، به درستی نمی‌داند زایمانش چگونه خواهد بود.
جذابیت برای همسران

جذابیت برای همسران

● چگونه مردی با شیوه زندگی ملال آور، میتواندهمسرش را به سمت خود جذب کند؟ ▪ کارهایی را انجام دهید که تنوع در زندگی را به ارمغان آورد، به خاطر داشته باشید که هیچ گاه از انجام چنین …
آیا می دانید مخترع آسانسور کیست؟

آیا می دانید مخترع آسانسور کیست؟

از منارهای بلند کلیساهای قرون وسطی چنین برمی آید که معماران و سازندگان بنا از صدها سال پیش قادر به ساخت بناها و ساختمان های بلند بوده اند اما یک عامل بازدارنده وجود داشت که …

مقررات بهداشتی غذاخوری‌ها و بوفه‌ها (بهداشت فردی)

کلیه کارگران موظف هستند کارت بهداشت معتبر در محل کار خود داشته باشند سرپرستان موظف هستند که قبل از استخدام اشخاص کارت بهداشت آنان را مطالبه و در محل کار نگهداری نمایند کارگران …
سندرم پیش از قاعدگی چیست

سندرم پیش از قاعدگی چیست

خستگی, تغییر روند خواب, اختلال تمرکز, احساس غمگینی و ناامیدی هر یک به تنهایی اختلال هایی را در روند زندگی روزمره و عادی افراد ایجاد می کند

امام‌قلی‌خان بخارائی

جنسیت مرد نام پدر دین محمد تولد و وفات ۱۰۶۰ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر از خوانین جانی استراخان بود که از سال ۱۰۰۷ تا ۱۲۰۰ق بر بعضی از نواحی ماوراء‌النهر …
نکات تغذیه : خواص شاتوت و بادمجان

نکات تغذیه : خواص شاتوت و بادمجان

توت‌ها از بهترین میوه‌ها هستند که نه تنها طعم بسیار عالی دارند، بلکه حاوی فیتوکمیکال‌ها هستند که شگفتی می‌آفرینند و موجب بهبود و تعدیل سلامت می‌شوند توت‌ها دارای فیبر بالا …
قاصدك كربلا

قاصدك كربلا

▪ محبوبه زارع، چاپ سوم، ،۱۳۸۴ رقعی، شومیز، ۷۲ صفحه ▪ ناشر موسسه بوستان كتاب قم قهرمان كوچك كربلا مجموعه ای ادبی داستانی است كه با بهره جستن از نثری روان و با استناد به منابع …

دیگر بوی کاهگل به مشام نمی‌رسد

در شب‌های داغ تابستانی کویر، وقتی فارغ از کار روزانه می‌شدی تا ساعاتی را به سکوت و آرامش درونی خود برسی، روی بام کاهگلی در پشه‌بندی که دور و ور آن را آب می‌پاشیدند تا بوی کاهگلش …

میرزا سیدمحمد شمس‌الادباء لاریجانی

جنسیت مرد نام پدر حاجی سیدرضی تولد و وفات ۱۲۵۳ ۱۳۰۳ قمری محل تولد ایران اصفهان اصفهان شهرت علمی و فرهنگی شاعر ملقب به شمس الادبا پدرش از حکماء زاهد و عرفای عابد و …
یک انقلاب رنگی چگونه عمل می کند؟

یک انقلاب رنگی چگونه عمل می کند؟

دستور العمل همیشه همان است جنبش های دانشجویی و جوانان با ظاهری بانشاط پیش قدم می شوند و طوری دیگران را برای پیوستن به این جنبش جذب می کنند که گویی این حرکت یک مد است و چیزی است …
فریزر و انرژی

فریزر و انرژی

نکاتی که باید برای بهبود عملکرد یخچال و فریزر و نیز صرفه جویی در مصرف انرژی به آنها توجه کرد ▪ فریزرهای عادی نسبت به فریزرهای بدون برفک ۳۵ تا ۴۰ درصد کمتر انرژی مصرف می کنند ▪ …
زیست سوخت ها, آلودگی را می بلعند

زیست سوخت ها, آلودگی را می بلعند

حجم زیادی از لجن سبزرنگ هر روزه با جذب نور خورشید و نیز دی اکسیدکربن تولیدی توسط کارخانه ای که در نزدیکی آن قرار دارد بسرعت رشد می کند هر روز کارگران بخشی از این لجن را برمی دارند تا از آن نفت استخراج کنند در واقع کاری که زمین ظرف ۴۰۰ میلیون سال انجام می

پیشگیری از چنگه‌های قاعدگی

چنگه‌های شکمی یک علامت شایع در سیکل قاعدگی ماهانه زنان است با آماده کردن بدن برای قاعدگی می‌توان به کاهش این چنگه‌ها کمک کرد دست کم از دو هفته پیش از آغاز قاعدگی این توصیه‌ها …
بمب هسته ای چگونه كار می كند

بمب هسته ای چگونه كار می كند

بمب هسته ای چگونه كار می كند

۶ مارس ۱۰۷۹ ـ زمانی که «خیام» تنظیم تقویم خورشیدی را تکمیل کرد

تقویم هجری خورشیدی که مورد استفاده ما ایرانیان است، ۶ مارس ۱۰۷۹ میلادی پانزدهم اسفندماه و روزی چون امروز توسط حکیم عمر خیام نیشابوری تکمیل شد که به تقویم جلالی معروف گردیده …
۱۱ ژوئیه ۲۰۰۵ ـ انفجارهای هفتم ژوئیه لندن و دوربین های سلفونی

۱۱ ژوئیه ۲۰۰۵ ـ انفجارهای هفتم ژوئیه لندن و دوربین های سلفونی

سریعترین عکسهای چهار بمب گذاری هفتم ژوئیه ۲۰۰۵ لندن که چند دقیقه پس از وقوع، از شبکه های تلویزیونی پخش، بر ادیشن اینترنتی روزنامه ها اضافه شد و در وبلاگهای خبری قرار گرفت توسط …
چگونه به تبلیغاتتان جذابیت، رنگ و حس اضافه کنید.

چگونه به تبلیغاتتان جذابیت، رنگ و حس اضافه کنید.

با داشتن عوامل قدرتمند، به مقصود خود دست می یابید واحدبازاریابی الکترونیکی شرکت اطلاع رسانی همکاران سیستم و به درستی همین طور است شکست یا موفقیت فعالیتهای بازاریابی شما …
تنیس

تنیس

تنیس
چگونه نه گفتن را بیاموزیم

چگونه نه گفتن را بیاموزیم

چگونه نه گفتن را بیاموزیم
مدل کفش های بهاری دخترانه شیک و جدید +تصاویر

مدل کفش های بهاری دخترانه شیک و جدید +تصاویر

کفش دخترانه و شیک ترین مدل کفش دخترانه و مدل کفش و مدل کفش های بهاری دخترانه و جدیدترین مدل کفش دخترانه و کفش دخترانه برای بهار و کفش دخترانه برای بهار 96 و عکس کفش دخترانه برای عید
کیک کره‌ای

کیک کره‌ای

● مواد لازم ▪ شکر ۲۵۰ گرم ▪ کره ۲۵۰ گرم ▪ تخم‌مرغ چهار عدد ▪ شیر نصف پیمانه ▪ بیکینگ‌پودر دو قاشق چایخوری ▪ وانیل یک هشتم قاشق چایخوری ▪ آرد سفید ۳۰۰ گرم ▪ آرد ذرت ۴۰ گرم ● طرز …
نقش گردو در یک سرطان زنانه

نقش گردو در یک سرطان زنانه

استروژن رشد برخی از تومورهای سینه را تحریک و تشدید می کند

مخابره اولین پیام تلگرافی و امواج کوتاه

مارکونی به همراه همسر دوم و فرزندشان در دسامبر ۱۹۰۲ او اولین پیغام کامل تلگرافی را از ایستگاههایی در گلاس بای Glace Bay ، نوا سوتیا Nova Scotia و پس از آن کیپ کود Cape Cod و ماسا چوست Massachusetts به پولد هو Poldhu مخابره …
قوانین طلایی برای ازدواجی موفق

قوانین طلایی برای ازدواجی موفق

به نظر من برای اینکه هر شخصی بتواند در زندگی زناشویی خود موفق باشد، تنها باید از یک قانون طلایی پیروی کنید در طول تاریخ نصایح بیشماری در ادیان مختلف و فرهنگ های متفاوت وجود …
برگ انبه برای درمان دیابت مفید است

برگ انبه برای درمان دیابت مفید است

انبه یکی از خوش مزه ترین و لذیذترین میوه هاست که لقب شاه میوه ها را به خود اختصاص داده است این میوه استوایی که بیش از هزار نوع متفاوت دارد، دارای طعم های مختلف لذیذی است اگر چه …
فضای سایبر آرمان شهر کیست

فضای سایبر آرمان شهر کیست

فضای سایبر آرمان شهر کیست
لباس سالم تر خواب بهتر

لباس سالم تر خواب بهتر

شاید خرید لباس خواب موضوع خیلی ساده‌ای به‌نظر برسد درحالی که اصلا این‌طور نیست ما برای اینکه روز خوبی را در پیش داشته باشیم، باید بتوانیم راحت بخوابیم و برای یک خواب راحت …

ضخامت آندومتر نرمال، در بارداری چقدر است؟

آندومتر لازم برای بارداری چقدر باید باشد؟

گرمازدگی

گرمازدگی، اكثراً در شرایطی كه فرد در محیطی گرم بوده و گرمای بدن نتواند دفع شود ، به خصوص در مواردی كه فرد فعالیت بدنی زیادی دارد، روی می دهد ـ علائم فرد گرمازده اغلب خسته و گیج …

محاكمه دسته دوم افسران كمونیست (در این روز ۱۳ اكتبر)

۲۱ مهرماه سال ۱۳۳۳ محاكمه دومین دسته افسران كمونیست وابسته به حزب توده در دادگاه نظامی تهران آغاز شد محاكمه دسته اول كه همه آنها به اعدام محكوم شده بودند چند روز پیش از این …

کمردرد بعد از زایمان، به نوع بیهوشی مربوط می شود؟

بعد از زایمانم کمردرد دارم. آیا مربوط به نوع بیهوشی سزارین می شه؟
می توانیم جرم را مهار کنیم

می توانیم جرم را مهار کنیم

می توانیم جرم را مهار کنیم
طالع‌بینی ۲۷ اسفند ماه ۹۰

طالع‌بینی ۲۷ اسفند ماه ۹۰

● متولد فروردین بره با وجود اینکه ممکن است در آغاز روز خوشحال و شادمان باشید اما بعد از ظهر احساس استرس عجیبی سرتاسر وجود شما را در بر می‌گیرد در واقع امروز احساسات شما کمی …
۲۸ ژوئن سال ۱۹۱۹ ـ امضای قرارداد ورسای و پیش بینی ماکس وبر درباره مردمی که تحقیر شوند

۲۸ ژوئن سال ۱۹۱۹ ـ امضای قرارداد ورسای و پیش بینی ماکس وبر درباره مردمی که تحقیر شوند

ده دقیقه مانده به ساعت ۴ بعد ازظهر ۲۸ ژوئن سال ۱۹۱۹، نمایندگان آلمان زیر فشار شدید و ترس از خطر اشغال نظامی وطنشان؛ قرارداد ورسای را امضا کردند و ماکس وبر نخستین اندیشمندی …
این خوشمزه ها چربی شکم تان را از بین می برند

این خوشمزه ها چربی شکم تان را از بین می برند

در اینجا ۷ مورد از خوراکیها را به شما معرفی می کنیم که در واقع به شما کمک می کنند که لاغر شوید
سنـدرم اسـکلتـی Camurati Engelmann

سنـدرم اسـکلتـی Camurati Engelmann

سنـدرم اسـکلتـی Camurati Engelmann
ویارئال زیردریائی های زرد

ویارئال زیردریائی های زرد

ویارئال زیردریائی های زرد
روش‌های رفع چین و چروک چهره

روش‌های رفع چین و چروک چهره

دیدن خطوط چین و چروک روی صورت در آینه شاید برای خیلی‌ها منظره غم‌انگیزی باشد بیشتر آدم‌ها حساسیت ویژه‌ای نسبت به پوست خود، به خصوص پوست صورتشان دارند با وجود همه مراقبت‌ها …
مرغابی ها و لاك پشت

مرغابی ها و لاك پشت

مرغابی ها و لاك پشت
محسن کرامتی

محسن کرامتی

● متولد ۱۳۲۶ تهران ● فارغ التحصیل دانشکده هنرهای زیبا دانشگاه تهران ● برگزاری ۲ نمایشگاه گروهی ● ترجمه و تألیف کتابهایی در باب هنرهای تجسمی ● در حال حاضر به تدریس آواز ایرانی …
گرانی چرم معضلی دیگر

گرانی چرم معضلی دیگر

گرانی چرم معضلی دیگر
مهران مدیری هنوز از تُرک ها جلوتر است

مهران مدیری هنوز از تُرک ها جلوتر است

استقبال ایرانیان از سریال های ترکیه ای باعث شده طرفداران این سریال ها در داخل کشور صفحه هایی برای حمایت از آنها در فیس بوک ایجاد کنند در حالی که این اتفاق قبلا فقط برای سریال های ایرانی می افتاد

سوریه ورود اتباع و کالا‌های ایرانی را به دمشق ممنوع کرد
سایت فرارو

سوریه ورود اتباع و کالا‌های ایرانی را به دمشق ممنوع کرد

آیا وضعیت اردوغان بعد از اتفاقات سوریه بهتر شده است؟
سایت سلام نو

آیا وضعیت اردوغان بعد از اتفاقات سوریه بهتر شده است؟

ترامپ برای مذاکره با ایران عجله نکند
سایت هم میهن

ترامپ برای مذاکره با ایران عجله نکند

بازار اجاره در شگفتی / دلار و بیت کوین پای ثابت معاملات مسکن است
سایت تریبون اقتصاد

بازار اجاره در شگفتی / دلار و بیت کوین پای ثابت معاملات مسکن است

شغل‌های مناسب دانشجویی در ایران چیست؟ | روزنو
سایت روزنو

شغل‌های مناسب دانشجویی در ایران چیست؟ | روزنو

هشدار سنگین یک کارشناس درباره آینده بازار مسکن/ ستاریان: فقر مسکن نداریم؛ با فلاکت مسکن روبه‌رو هستیم
سایت تریبون اقتصاد

هشدار سنگین یک کارشناس درباره آینده بازار مسکن/ ستاریان: فقر مسکن …

جنجال قطعه‌سازان در بازار؛ فروش سه برابر قیمت خودرو مونتاژی در ایران (فیلم)
سایت قیمت ۳۶۰

جنجال قطعه‌سازان در بازار؛ فروش سه برابر قیمت خودرو مونتاژی در ایران …

متن کامل توافقنامه ایران و روسیه/ جزئیات اعلام شد
سایت اقتصادآنلاین

متن کامل توافقنامه ایران و روسیه/ جزئیات اعلام شد

رونمایی از سیاست تحریمی‌ جدید ترامپ
روزنامه آرمان امروز

رونمایی از سیاست تحریمی‌ جدید ترامپ

چه کسی «سیدمحمد خاتمی» را ممنوع‌التصویر کرد؟
سایت فرارو

چه کسی «سیدمحمد خاتمی» را ممنوع‌التصویر کرد؟

۵ مخاطره پیش‌روی خاورمیانه در سال ۲۰۲۵؛ از ایران تا ترکیه و امارات/ تورم دغدغه اصلی کشور‌های منطقه منا | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

۵ مخاطره پیش‌روی خاورمیانه در سال ۲۰۲۵؛ از ایران تا ترکیه و امارات/ …

پالس روبیو برای مذاکرات ایران و آمریکا
روزنامه شرق

پالس روبیو برای مذاکرات ایران و آمریکا

تندروها به‌دنبال تلافی شکست هستند؟
روزنامه آرمان امروز

تندروها به‌دنبال تلافی شکست هستند؟

واکنش ها به خودکشی ابراهیم نبوی
روزنامه ستاره صبح

واکنش ها به خودکشی ابراهیم نبوی

انرژی پاک تجدید پذیر می‌خواهید؟ FATF را تصویب کنید! | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

انرژی پاک تجدید پذیر می‌خواهید؟ FATF را تصویب کنید! | رویداد24

هوش مصنوعی ایلان ماسک ۳ ارز دیجیتال برتر را معرفی کرد
سایت تحلیل بازار

هوش مصنوعی ایلان ماسک ۳ ارز دیجیتال برتر را معرفی کرد

تهران از پنجره شمالی آقای شهردار
سایت اکوایران

تهران از پنجره شمالی آقای شهردار

عصبانیت شدید «کیهان» از چراغ سبز ایران به مذاکره | ظریف بیمار است | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

عصبانیت شدید «کیهان» از چراغ سبز ایران به مذاکره | ظریف بیمار است …

جمعیت زیرخط «فقر» سفر
روزنامه دنیای اقتصاد

جمعیت زیرخط «فقر» سفر

پشت‌پرده آتش‌بس / ترامپ چگونه توافق آتش‌بس غزه را تغییر داد؟
سایت اقتصادآنلاین

پشت‌پرده آتش‌بس / ترامپ چگونه توافق آتش‌بس غزه را تغییر داد؟



ببینید / هفت حقیقت درباره زندگی از زبان آنتونی هاپکینز
سایت انتخاب

ببینید / هفت حقیقت درباره زندگی از زبان آنتونی هاپکینز

با خیار و آلوئه ورا سیاهی دور چشماتو از بین ببر+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

با خیار و آلوئه ورا سیاهی دور چشماتو از بین ببر+فیلم - سبک ایده آل

فیلم کتک کاری در بازی پرسپولیس و شاهین
سایت رکنا

فیلم کتک کاری در بازی پرسپولیس و شاهین

ایدز: شایعات و واقعیت‌ها
مجله مثبت سبز

ایدز: شایعات و واقعیت‌ها

ارتباط مصرف شیر با کاهش خطر ابتلا به سرطان
سایت دیدارنیوز

ارتباط مصرف شیر با کاهش خطر ابتلا به سرطان

در رابطه درستی قرار دارید؟
سایت پارسینه

در رابطه درستی قرار دارید؟

نماز هیئت ایرانی در کرملین سوژه رسانه روسیه‌ای شد
خبرگزاری مهر

نماز هیئت ایرانی در کرملین سوژه رسانه روسیه‌ای شد

قرارداد جدید رونالدو؛ ناقابل روزی 45 میلیارد تومان
سایت قیمت ۳۶۰

قرارداد جدید رونالدو؛ ناقابل روزی 45 میلیارد تومان

نگاهی به تیپ و استایل زمستانی شیک فرزاد فرزین در پشت‌صحنه تئاتر نیکی مظفری+عکس
سایت پارسینه

نگاهی به تیپ و استایل زمستانی شیک فرزاد فرزین در پشت‌صحنه تئاتر نیکی …

دستگیری دعانویسی که روزانه ۵۰ میلیون تومان درآمد داشت+فیلم
سایت دیدبان ایران

دستگیری دعانویسی که روزانه ۵۰ میلیون تومان درآمد داشت+فیلم

شرکت کنندگان شام ایرانی در اکران تئاتر/عکس
سایت پارسینه

شرکت کنندگان شام ایرانی در اکران تئاتر/عکس

آموزش پخت حلوا کفگیری تبریز - فراشپز
سایت فرآشپز

آموزش پخت حلوا کفگیری تبریز - فراشپز

ببینید / بازتاب کفن هدیه دادن شبکه افق به مهمانانش در برنامه تلوزیونی سعودی!
سایت انتخاب

ببینید / بازتاب کفن هدیه دادن شبکه افق به مهمانانش در برنامه تلوزیونی …

چگونه به نسخه واقعی خود تبدیل شویم؟
سایت خط سلامت

چگونه به نسخه واقعی خود تبدیل شویم؟

۲۵ شغل پرمتقاضی با رشد خیره کننده در سال ۲۰۲۵
سایت خبرفوری

۲۵ شغل پرمتقاضی با رشد خیره کننده در سال ۲۰۲۵

قاب پربازدید پارسا پیروزفر با بازیگر محبوب دهه ۷۰ | انصاف نیوز
سایت انصاف نیوز

قاب پربازدید پارسا پیروزفر با بازیگر محبوب دهه ۷۰ | انصاف نیوز

تصویر روز | تغییر چهره جنجالی الیکا عبدالرزاقی در برنامه جناب خان - گلی شی
سایت گلی شی

تصویر روز | تغییر چهره جنجالی الیکا عبدالرزاقی در برنامه جناب خان …

برای پسردار شدن چی بخوریم و چی نخوریم؟
سایت آرمان ملی

برای پسردار شدن چی بخوریم و چی نخوریم؟

۵ جمله ای که هر روز همسران باید به یکدیگر بگویند
سایت پارسینه

۵ جمله ای که هر روز همسران باید به یکدیگر بگویند

لیپوساکشن با بی حسی، مزایا و محدودیت ها
سایت نی نی بان

لیپوساکشن با بی حسی، مزایا و محدودیت ها