فریب تبلیغات ماهواره ای را نخورید

افزایش طول قد دغدغه افراد زیادی است و هر روز بر شمار موسسات و شرکت هایی که ادعا می کنند با ابزار جدیدی می توانند بر طول قد افراد بیفزایند افزوده می شود.
دکتر حسین دلشاد قائم مقام …

افزایش طول قد دغدغه افراد زیادی است و هر روز بر شمار موسسات و شرکت هایی که ادعا می کنند با ابزار جدیدی می توانند بر طول قد افراد بیفزایند افزوده می شود.

دکتر حسین دلشاد قائم مقام مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که در تعیین طول قد دو عامل ژنتیک و بیماری بیشترین اثر را دارند، اظهار می دارد: ژنتیک افراد توسط مادر و پدر تعیین می شود و معمولا قد فرزندان باید از میانگین قد پدر و مادر خود بیشتر باشد در غیر این صورت می توان با مداخلاتی تا قبل از بلوغ، تغییراتی در طول افراد مستعد ایجاد کرد.

در بین هورمون ها، هورمون های رشد مهم ترین نقش را برعهده دارند و هورمون رشد در افزایش سایر سلول ها بسیار موثر بوده و با بالا رفتن سن بتدریج از میزان ترشح پایه آن کاسته می شود.

معمولا اوج رشد قدی در حوالی بلوغ رخ می دهد و در صورت بروز بلوغ زودرس، فرد قد کوتاه تری خواهد داشت. افراد معمولا بین سنین ۱۶ تا ۱۸ سالگی افزایش قد دارند که کم کم بعد از سن ۱۸ سالگی، دیگر افزایش قدی روی نمی دهد مگر این که بلوغ آنها دیرتر شروع شده باشد و امکان دارد که تا ۲۰ سالگی ادامه داشته باشد.

افراد نباید فریب تبلیغات ماهواره ای را بخورند زیرا حداکثر تا سن ۲۰ سالگی صفحات رشد استخوان بسته شده و هیچ دارویی حتی هورمون رشد نیز تاثیری بر افزایش قد آنها ندارد.

به گفته وی جراحی افزایش قد بر روی استخوان های بلند فرد انجام می شود که این عمل علاوه بر این که بسیار پرهزینه و پیچیده است تاثیر زیادی در افزایش قد ندارد.

تغذیه و ورزش از مهم ترین فاکتورهای محیطی در تعیین رشد نهایی افراد است. سوءتغذیه یا تغذیه ناکافی و نادرست به خصوص در دوران کودکی همان طور که از وزن می کاهد، می تواند عاملی برای توقف رشد باشد همچنین استفاده مرتب از مواد غذایی که پروتئین و کلسیم بیشتری دارند مثل لبنیات، گوشت و تخم مرغ در افزایش قد تاثیر مثبتی دارد.

بهترین شیوه درمانی برای کوتاهی قد پیشگیری از آن است. کودکی سن بسیار حساسی است و اغلب رشد فرد در این سنین بیشترین سرعت را دارد بنابراین در صورتی که کودک از فعالیت و تغذیه مناسب برخوردار باشد به حداکثر توان رشدی خود دست می یابد همچنین بیشترین شانس برای افزایش طول قد افراد تا قبل از بسته شدن صفحات رشد وجود دارد و پس از آن سخت تر می توان کاری کرد.