پنجشنبه, ۴ بهمن, ۱۴۰۳ / 23 January, 2025
مجله ویستا
خرمای مغزدار
این خوراكی از خرما درست میشود. خرما به ما كمك میكند كه قوی بمانیم. خرما پر از مواد غذایی مفید است.
مواد لازم :
خرما
مغز گردو
پودر نارگیل
طرز تهیه:
دستهایتان را خوب بشویید. حالا هستهها ی خرما را بیرون بیاورید و بهجای هر كدام از هستهها یك تكه مغز گردو قرار دهید. دو طرف خرما را به هم بچسبانید تا مغز گردو بیرون نیافتد. بعد خرماها را در پودر نارگیل بغلتانید. اگر نارگیلها به خرما نمیچسبد تا حد ممكن پوستهای خرما را بگیرید تا خرما چسبناك شود و پودرهای نارگیل را به خود بگیرد.بهجای مغز گردو می توانید از مغز بادام ، مغز پسته ، یا هرجور مغز دیگری كه در خانه دارید استفاده كنید. آرد نخودچی و پودر پسته هم میتواند بهجای پودر نارگیل استفاده شود.
این خوراكی با چای و شیر بسیار خوشمزه است. نوش جانتان !
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست