سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024
یک دقیقه وقت
یک دقیقه وقت بگذاریدو کار کوچکی برای ارج نهادن به خود انجام دهید.
یک دقیقه وقت بگذاریدو بر آن شوید که امروز را از افسوس های گذشته ودلواپسی های آینده پاک کنید
یک دقیقه وقت بگذاریدو فکر کنید یک مورد نگران کننده تا چه اندازه ارزشغصه خوردن و تنش عصبی دارد.
یک دقیقه وقت بگذاریدو نگذارید که چیزهای کوچک شادمانی شما ر ا بر هم بزند.
یک دقیقه وقت بگذاریدو اثرات حرف های غیر منصفانه را از بین ببرید.
یک دقیقه وقت بگذاریدتا از افکار منفی خلاص شوید.
یک دقیقه وقت بگذاریدو تجربه ای لذت بخش را به خاطر بیاورید.
یک دقیقه وقت بگذاریدتا به تمدد اعصاب بپردازید.
یک دقیقه وقت بگذاریدو تصمیم بگیرید که از هیچ کس انتظار تشکر نداشته باشید .
یک دقیقه وقت بگذاریدو بر آن شوید که اجازه ندهید کسی در شما احساس حقارتبه وجود بیاورد.
و بلأخره آخرین دقیقه روز خود را به این اختصاص دهیدکه تصمیم بگیرید به هیچ وجه در مورد آنچه دیگران ممکن استدرباره شما بگویند یا فکر کنند نگران نباشید.
احمد کلانترنژا
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رافائل گروسی آمریکا اصفهان دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی رهبر انقلاب دولت محمد اسلامی شورای نگهبان مجلس انتخابات مجلس دوازدهم
تهران شهرداری تهران هواشناسی حجاب قتل زلزله آموزش و پرورش پلیس قوه قضاییه فضای مجازی شهرداری سلامت
خودرو مالیات سایپا قیمت طلا مسکن قیمت خودرو قیمت دلار ایران خودرو بازار خودرو بانک مرکزی حقوق بازنشستگان بورس
نمایشگاه کتاب سینما تلویزیون دفاع مقدس سریال موسیقی تئاتر سینمای ایران نمایشگاه کتاب تهران کتاب صدا و سیما رسانه ملی
سرطان دانش بنیان اینوتکس دانشگاه آزاد اسلامی
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه حماس فلسطین رفح جنگ غزه روسیه چین نوار غزه اوکراین طوفان الاقصی
پرسپولیس فوتبال استقلال ذوب آهن لیگ برتر نساجی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی رئال مادرید سپاهان جواد نکونام
هوش مصنوعی اپل سامسونگ ناسا مایکروسافت آیفون گوگل ایلان ماسک باتری فضا فضاپیما
بیماران خاص کاهش وزن رژیم غذایی بیمه زایمان زیبایی دندانپزشکی افسردگی