مربیگری تندرستی

شاید در نگاه اول مربیگری فوتبال از جمله پردرآمدترین شغل‌ها محسوب شود، اما این موضوع فقط در مورد تیم‌های بزرگ و مطرح صادق است و متاسفانه بسیاری از مربیان مطرح نیز در میانه راه ناکام می‌مانند و دیگر خبری از درآمدهای آنچنانی نخواهد بود.

شاید در نگاه اول مربیگری فوتبال از جمله پردرآمدترین شغل‌ها محسوب شود، اما این موضوع فقط در مورد تیم‌های بزرگ و مطرح صادق است و متاسفانه بسیاری از مربیان مطرح نیز در میانه راه ناکام می‌مانند و دیگر خبری از درآمدهای آنچنانی نخواهد بود.

از طرفی درست است که در شغل مربیگری، ساعت کاری مطرح نیست، اما این از جمله مزیت های شغلی محسوب نمی شود، زیرا مربیان در طول مدت قرارداد به ویژه زمان مسابقات، فرصت استراحت و حتی وقت گذاشتن با خانواده را ندارند و این یکی از مهم ترین آسیب های شغلی است.

ترس از آینده شغلی

بدون شک چیزی به عنوان استخدام برای مربیان مطرح نیست و همیشه این احتمال وجود دارد که با بروز عواملی مثل نتیجه نگرفتن تیم، تغییرات ساختاری و... قراردادشان فسخ شده و بیکار شوند. بنابراین افراد شاغل در این حرفه معمولا ثبات شغلی ندارند؛ موضوعی که نمی توانیم آن را نادیده بگیریم.

استرس، بزرگ ترین آسیب شغلی

اگر دقت کرده باشد بیشتر مربیان ورزشی بخصوص فوتبالی ها وقتی کنار زمین بازی تیم شان را دنبال می کنند برای غلبه بر هیجانات و احساسات درونی شان آدامس می جوند. در واقع استرس، یکی از مهم ترین عوامل آسیب رسان سلامت مربیان است و نه تنها هنگام مسابقه سلامت مربی را به خطر می اندازد، بلکه همه زندگی او را تحت تاثیر قرار می دهد و متاسفانه زمینه بروز سکته را فراهم می کند.

بی خیال استراحت

مربی ورزشی بودن شغلی است که فرد، بندرت باید فکر مرخصی باشد، چراکه تمرینات منظم تیم، برگزاری جلسات متعدد، سفرهای کاری و... معمولا فرصت چندانی برای تفریح و وقت گذاشتن با خانواده و اطرافیان نمی گذارد و همین موضوع می تواند به مشکلات عصبی مثل بدخوابی، پرخاشگری و حتی افسردگی منجر شود.

در عین حال همه ماجرا این نیست، چون گاهی مربیان مجبور می شوند بنابه شرایط کاری و برای مربیگری یک تیم از شهری به شهر یا کشور دیگری مهاجرت کنند و این در حالی است که مهاجرت نیز سختی های خاص خود را دارد.

بی تحرکی علیه مربیگری

هر چند بسیاری از مربیان ورزشی بازیکنان پیشکسوتی هستند که سابقه ورزش حرفه ای دارند، اما با خداحافظی از ورزش و اشتغال به شغل مربیگری، فعالیت بدنی شان بشدت کم می شود و به همین دلیل هم در معرض اضافه وزن و عوارض ناشی از آن قرار می گیرند؛ مشکلی که بسیاری از مربیان مطرح فوتبال کشورمان با آن دست و پنجه نرم می کنند بنابراین به مربیان ورزشی توصیه می شود، دست کم نیم ساعت در روز را به پیاده روی اختصاص دهند و برای مدت کوتاهی هم که شده در تمرینات بدنسازی تیمشان شرکت کنند تا در کنار تغذیه سالم و کافی، هم تناسب اندامشان حفظ شود و هم با استرس های شغلی مقابله کنند.

فرزاد ابوطالبی

کارشناس بهداشت حرفه ای