برگ انبه برای درمان دیابت مفید است

انبه یکی از خوش مزه ترین و لذیذترین میوه هاست که لقب «شاه میوه ها» را به خود اختصاص داده است. این میوه استوایی که بیش از هزار نوع متفاوت دارد، دارای طعم های مختلف لذیذی است. اگر چه …

انبه یکی از خوش مزه ترین و لذیذترین میوه هاست که لقب «شاه میوه ها» را به خود اختصاص داده است. این میوه استوایی که بیش از هزار نوع متفاوت دارد، دارای طعم های مختلف لذیذی است. اگر چه این میوه بومی آسیای جنوبی و جنوب شرقی آسیاست اما در آمریکای جنوبی، مرکزی، آفریقا و شبه جزیره عربستان نیز به عمل می آید.

به نوشته «Healthmad» ، این میوه علاوه بر پرکالری بودن غنی از مواد مغذی نیز می باشد. در این مطلب به چند خاصیت این میوه اشاره شده است. برگ های انبه دارای تنین به نام anthocyanidins است و دم کرده برگ آن برای درمان دیابت و عوارض چشمی مربوط به این بیماری موثر است.

این میوه سرشار از ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و کمی پروتئین است.

خون را بند می آورد، قلب را تقویت می کند و برای مغز مفید است.

مصرف منظم انبه پوست را روشن، شاداب و نرم می کند.

پکتین نوعی فیبر غذایی قابل حل موجود در آن با سرطان مقابله می کند.

مصرف منظم این میوه که حاوی ویتامین A است از شب کوری، خشکی چشم، نرم شدن قرنیه، خارش و سوزش چشم پیش گیری می کند.

فیبر موجود در آن از یبوست پیش گیری می کند.

آنزیم های گوارشی آن به شکستن پروتئین و هضم غذا کمک می کند.

آهن موجود در این میوه برای زنان باردار و افرادی که از کم خونی رنج می برند، مفید است.

اسید گلوتامین (Glutamine) موجود در این میوه برای تقویت حافظه و فعال نگه داشتن سلول های دانش آموزانی که کمبود تمرکز دارند، مفید است.

برای بازکردن منافذ مسدود شده که باعث آکنه می شود، چند برش نازک انبه روی صورت قرار دهید.

آنتی اکسیدان موجود در آن علاوه بر کاهش کلسترول با بیماری قلبی نیز مبارزه می کند.