چهارشنبه, ۳ بهمن, ۱۴۰۳ / 22 January, 2025
مجله ویستا
توصیه‌هایی برای کودک ایرادگیر در غذاخوردن
اگر کودکتان در خوردن ایرادگیر است، و از خوردن یا امتحان کردن غذاهای جدید اجتناب می‌کند، این توصیه‌ها ممکن است به شما کمک کند:
خودتان با خوردن غذاهای سالم گوناگون سرمشقی برای کودکتان به دست دهید.
غذاهایی را طوری درست کنید که جذاب باشند. بشقاب کودکتان را با غذاهای خوش‌رنگ با قوام‌های متفاوت پر کنید.
اگر کودکتان گرسنه نیست، او را به خوردن غذا وادار نکنید. هنگامی که کودک به قدر کافی گرسنه شود، غذا خواهد خورد.
از پیشنهاد کردن شیرینی‌جات به کودکتان پرهیز کنید. به جای آن از میوه‌ها، سبزی‌ها و غلات کامل استفاده کنید.
غذا خوردن سالم را به صورت یک سنت درآورید.
در ابتدا با در اختیار قرار دادن مجموعه‌ای از غذاهای بچه، از هنگامی که کودکتان شش ماهه شد، آغاز کنید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست