یکشنبه, ۱۷ تیر, ۱۴۰۳ / 7 July, 2024
روش صحیح شستن دست ها
![روش صحیح شستن دست ها](/web/imgs/16/18/97rdc1.jpeg)
شستن دست ها یک عمل ساده به نظر می آید و در واقع تا زمانی که عفونت های جدید بروز نکند و یا فصل سرماخوردگی نباشد زیاد به آن توجه نمی شود. این در حالی است که این عمل ساده، سلاح با ارزشی برای جلوگیری از رشد میکروب و بیماری های عفونی به حساب می آید. دست شاید تمیز به نظر بیاید، اما از همه جا میکروب جذب می کند.
در فصل سرماخوردگی یا آنفلوآنزا یا به هنگام شیوع بیماری های عفونی، شاید با افراد بیماری که عطسه و سرفه می کنند در تماس باشید.دست زدن به مواد غذایی، لمس کردن لوازم مشترک از جمله دکمه آسانسور، نرده های پله، دستگیره در، صفحه کلید، تلفن و... ما را در معرض میکروب قرار می دهد؛ اما با شستن درست و دقیق دست ها علاوه بر از بین بردن بیشتر میکروب ها، خطر ابتلای خود و دیگران را نیز کاهش می دهیم.
روش درست شستن دست چگونه است؟
۱ ) ابتدا حلقه و انگشتر دست خود را دربیاورید.
۲ ) دست و مچ دست را با کمی آب ولرم خیس کنید.
۳) با صابون معمولی دست، لابه لای انگشتان و ناخن را خوب بمالید و این کار را به مدت ۱۵ ثانیه ادامه دهید.
۴ ) دست و مچ را کاملا با آب ولرم بشویید و با دستمال تمیز خشک کنید.
۵) بعد از شست و شو، با استفاده از دستمال کاغذی شیر آب را ببندید و در را باز کنید تا در معرض میکروب قرار نگیرید.
مسعود پزشکیان انتخابات انتخابات ریاست جمهوری پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم رئیس جمهور انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403 ریاست جمهوری
تهران هواشناسی کنکور قتل آلودگی هوا شهرداری تهران سلامت سازمان هواشناسی آموزش و پرورش قوه قضاییه پلیس راهور پلیس
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو دولت چهاردهم قیمت طلا بانک مرکزی بورس بازار خودرو بازار سرمایه حقوق بازنشستگان واردات خودرو دلار
عاشورا کربلا ازدواج تلویزیون سینمای ایران نقاشی امام حسین (ع) رامبد جوان تئاتر سینما هنرمندان سریال
کنکور ۱۴۰۳ طب سنتی آزمون سراسری باتری
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه جنگ غزه روسیه آمریکا انگلیس جو بایدن چین اسرائیل حماس دونالد ترامپ
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 خوان کارلوس گاریدو باشگاه پرسپولیس تیم ملی آلمان تیم ملی اسپانیا لیگ برتر علیرضا بیرانوند لیگ برتر ایران کریستیانو رونالدو
هوش مصنوعی سامسونگ موبایل فناوری ناسا نخبگان گوگل استاندارد
رژیم غذایی ویتامین تب دانگ کاهش وزن پوکی استخوان آلزایمر سردرد پیاده روی