روش صحیح شستن دست ها

شستن دست ها یک عمل ساده به نظر می آید و در واقع تا زمانی که عفونت های جدید بروز نکند و یا فصل سرماخوردگی نباشد زیاد به آن توجه نمی شود. این در حالی است که این عمل ساده، سلاح با ارزشی …

شستن دست ها یک عمل ساده به نظر می آید و در واقع تا زمانی که عفونت های جدید بروز نکند و یا فصل سرماخوردگی نباشد زیاد به آن توجه نمی شود. این در حالی است که این عمل ساده، سلاح با ارزشی برای جلوگیری از رشد میکروب و بیماری های عفونی به حساب می آید. دست شاید تمیز به نظر بیاید، اما از همه جا میکروب جذب می کند.

در فصل سرماخوردگی یا آنفلوآنزا یا به هنگام شیوع بیماری های عفونی، شاید با افراد بیماری که عطسه و سرفه می کنند در تماس باشید.دست زدن به مواد غذایی، لمس کردن لوازم مشترک از جمله دکمه آسانسور، نرده های پله، دستگیره در، صفحه کلید، تلفن و... ما را در معرض میکروب قرار می دهد؛ اما با شستن درست و دقیق دست ها علاوه بر از بین بردن بیشتر میکروب ها، خطر ابتلای خود و دیگران را نیز کاهش می دهیم.

روش درست شستن دست چگونه است؟

۱ ) ابتدا حلقه و انگشتر دست خود را دربیاورید.

۲ ) دست و مچ دست را با کمی آب ولرم خیس کنید.

۳) با صابون معمولی دست، لابه لای انگشتان و ناخن را خوب بمالید و این کار را به مدت ۱۵ ثانیه ادامه دهید.

۴ ) دست و مچ را کاملا با آب ولرم بشویید و با دستمال تمیز خشک کنید.

۵) بعد از شست و شو، با استفاده از دستمال کاغذی شیر آب را ببندید و در را باز کنید تا در معرض میکروب قرار نگیرید.