نحوه نگهداری لنزهای تماسی

میلیون ها مردم هر روزه بدون هیچ دغدغه ای از لنزهای تماسی استفاده می کنند آنها به شدت خود را در معرض عفونت چشم قرار می دهند

میلیون ها مردم هر روزه بدون هیچ دغدغه ای از لنزهای تماسی استفاده می کنند. آنها به شدت خود را در معرض عفونت چشم قرار می دهند. از جمله عواملی که موجب دامن زدن به این عفونت می شوند عبارتند از:

الف- به کار بردن لنزهای وسیع الطیف

ب- کاهش جابجایی اشک در زیر لنز

ج- عوامل محیطی

د- فقر بهداشتی

بهترین راه جلوگیری از عفونت چشم، پیروی از دستورالعمل های محافظتی لنز است که برای چشمان شما به صورت تخصصی توصیه شده اند.

این دستورالعمل ها به طور خاص شامل شستشوی دقیق همراه با دست کشیدن روی لنز و کم کردن تماس آن با آب هنگامی که لنز را بر چشم دارید و تعویض جای لنز به طور مرتب، در خطر ابتلا به عفونت کمک شایانی محسوب می شوند.

● نگهداری لنز

راهنمایی های زیر برای نگهداری از لنزهای تماسی توسط آکادمی چشم پزشکی آمریکا که متشکل از مخصصین قرنیه و متخصصین جراحی آب مروارید و عیوب انکساری می باشند، توصیه شده است. خطر عفونت ها با توجه به نوع لنزهای تماسی فرق می کند. لنزهای یک بار مصرف روزانه، اطمینان بخش ترین نوع لنزهای تماسی در کاهش خطر عفونت هستند و لنزهای سخت که اجازه عبور هوا را می دهند، مطمئن تراز دیگر انواع لنزهای تماسی نرم هستند. چشم پزشک می تواند به شما در انتخاب هر یک از انواع مناسب لنز به شما کمک کند.

اگر از نوع لنز انتخابی شما، که در نگهداری چشمان شما بسیار مؤثر است، چشم پوشی کنیم؛ روش نگهداری از لنزها برای سلامتی چشم شما ضرورتی حتمی است.

-قبل از تماس با لنزهای تماسی دست های خود را با آب و صابون بشویید. سپس با یک دستمال بدون پرز بعد از شستشوی مجدد خشک کنید.

-از تماس غیر ضروری لنزها با آب خودداری شود. مثلا قبل از رفتن به استخر یا وان آب داغ، آنها را از چشمان خود در بیارید.

-لنزهای تماسی نباید با شیر یا آب استریل شده شستشو شوند یا اینکه در آنها نگه داری شوند.

-آنها را برای مرطوب کردن در دهانتان نگذارید. بزاق دهان، محلول استریلیزه شده ای نیست.

-آنها را در محلول نمک و rewetting drops برای ضدعفونی کردن قرار ندهید. زیرا مؤثر نیست و از طرف دیگر ضد عفونی تأیید شده ای نمی باشد.

-استفاده و تعویض آنها بر اساس برنامه تجویزی «نگهداری تخصصی» باشد.

-از پاک کننده های مخصوص لنزهای تماسی و محلول های دست ساخته بر طبق راهنمای بهداشت استفاده شود.

-تمییز کردن لنز را به این طریق انجام دهید. ابتدا با انگشتتان رو و زیر آن را کاملا تمیز کنید. سپس قبل از آنکه آنها را به طور کامل در محلول فرو ببرید، با محلول بشورید. این بهترین روش توصیه شده کارشناسان است حتی اگر محلول را بدون دست کشیدن بر روی لنز استفاده کنید.

-قوطی لنزهای تماسی با آب شسته نشود، بلکه آنها را با محلول تازه بشورید. سپس آنها را به صورت در باز و خالی در هوای آزاد بگذارید تا خشک شوند.

-قوطی لنزهای تماسی را تمییز نگه دارید و آنها را به طور پی در پی و منظم حداقل هر سه ماه یک بار جابجا کنیدو جا لنزی خودش می تواند منبع آلودگی و عفونت باشد. بنابراین از جا لنزی های شکسته شده و آسیب دیده استفاده نشود.

● نگهداری از محلول لنزهای تماسی

-هرگز محلول چند بار مصرف شده ی قدیمی را استفاده نکنید. هرگز محلول جدید را به محلول قدیمی اضافه نکنید.

-محلول لنزهای تماسی را داخل ظرف های کوچک مخصوص مسافرت نریزید. زیرا باعث می شود محلول تأثیر مفید خود را از دست دهد و چشم شما دچار عفونت شود.

-مواظب باشید نوک شیشه محلول با هیچ چیز تماس پیدا نکند و بعد از مصرف در آن را محکم ببندید.

-اگر می خواهید از لنزهایتان به مدت طولانی استفاده نکنید، آنها را در جای مخصوص خود نگه داری کنید. سپس برای استفاده از لنزها و یا محلول مورد استفاده به راهنمای استفاده از آنها مراجعه کنید تا اگر نیاز به ضد عفونی دوباره هست، ضد عفونی انجام شود. تحت هیچ شرایطی نباید از لنزهایی که بعد از ۳۰ روز یا بیشتر بلااستفاده گذاشته شده اند، بدون ضدعفونی کردن دوباره استفاده کنید. بعضی از کارشناسان توصیه می کنند که اگر استفاده شما از لنزهای تماسی موقتی است، بهتر است از لنزهای یک بار مصرف روزانه استفاده کنید.

● نحوه مراقبت از چشم

در بعضی از مواقع عفونت های چشم به طور جدی منجر به کاهش بینایی می شود. همانطور که باید از لنزهایتان نگه داری کنید، روش مراقبت شما از چشمانتان نیز مهم است.

-اگر درچشمان شما علامت هایی همچون قرمزی، درد، اشک ریزی، حساسیت به نور زیاد، دید تار، ترشح یا ورم دیده شود، از لنزهای تماسی خود استفاده نکنید و هر چه سریعتر به چشم پزشک مراجعه کنید.

-لطفا سیگار نکشید. مطالعات نشان می دهند افرادی که از لنزهای تماسی استفاده می کنند چنانچه سیگاری باشند از مشکلات بیشتری رنج می برند تا افرادی که سیگاری نیستند.

-مراقب استفاده از لنزهای زینتی مخصوصا آنهایی که در فروشگاههای لباس فروخته می شوند باشید. زیرا نفس استفاده از این لنزها همیشه برای چشم ها ضرر داشته است.

-معاینه منظم از چشمانتان را فراموش نکنید. اگر شما از لنز استفاده می کنید، سالیانه چشمان خود را معاینه کنید. و یا اگر نیاز است در طول سال، به دفعات مکرر این کار را انجام دهید. زیرا با هر نسخه پزشک، دیگر نسخه قبلی پزشک معتبر نمی باشد. به طور معمول سال به سال نسخه پزشکان برای لنزهای تماسی متفاوت می گردد.شما باید چشمانتان را سالیانه معاینه کنید تا مطمئن شوید آن نسخه ها هنوز هم جوابگوی چشمان شما هستند و برای چشمان شما مفید و مناسب هستند. معاینات منظم فرصتی را در اختیارپزشک می گذارد تا اهمیت استفاده صحیح از لنز تماسی را به شما یادآور شود.

منبع http://basirclinic.com