احترام به خود از قدرتمان ناشی می‌شود، نه از نقاط ضعفمان

نحوه‌ای که با خویشتن رفتار می‌کنیم، نحوه‌ای است که دیگران با ما رفتار خواهند کرد.
▪ بها دادن به خود، یعنی توجه داشتن به احساس خویش.
▪ احترام به خود از قدرتمان ناشی می‌شود، نه …

نحوه‌ای که با خویشتن رفتار می‌کنیم، نحوه‌ای است که دیگران با ما رفتار خواهند کرد.

بها دادن به خود، یعنی توجه داشتن به احساس خویش.

احترام به خود از قدرتمان ناشی می‌شود، نه از نقاط ضعفمان.

احترام به خود، یعنی عمل کردن بر مبنای ارزش‌هایمان.

احترام به خود، یعنی سخن گفتن و عمل کردن در سطحی از صداقت و یک پارچگی که خویشتن برترمان را منعکس کند.

خویشتن دوستی از قلبمان می‌تراود که آن نیز در مهربانی و عشق بدون قید و شرط نهفته است.

وقتی به خودمان، به وقت، عشق و بینشمان بها بدهیم و قدر آن را بدانیم دیگران نیز چنین خواهند کرد.

احترام به خود یعنی جذب آرامش، قدردانی، فروتنی، هماهنگی، شادمانی، سپاس، سلامتی، توانگری، آزادی، قدرت شخصیت، احترام، همدردی، گذشت و ...

خویشتن دوستی مستلزم پذیرفتن عشق است.

خویشتن دوستی، مستلزم داشتن ایمان و اعتماد و باور به آن چیزی است که هستیم.

خویشتن دوستی یعنی پذیرفتن خود به همان شکلی که هم اکنون هستیم.

خویشتن دوستی، یعنی از مقایسه خود با دیگران دست شستن.

قضاوت کردن دیگران سدی است در مقابل خویشتن دوستی.

گذشت ویژگی خویشتن دوستی است.

اشخاصی که خودشان را دوست می دارند با افراد برخورد انسانی و دوست داشتنی و مهربانانه و سخاوتمندانه دارند آنان اعتماد به نفس، گذشت و قاطعیتشان را با فروتنی بیان می‌کنند