دوشنبه, ۶ اسفند, ۱۴۰۳ / 24 February, 2025
با توت فرنگی آشنا شوید
توت فرنگی این میوه زیبا علاوه بر طعم خوبی که دارد میتواند به‌عنوان یک ماده طبیعی برای زیبایی پوست و مو به کار رود. کافی است بدانید چگونه باید از آن استفاده کنید
این روزها از کنار هر میوه‌فروشی که رد شوید، توت‌فرنگی‌های قرمز و زیبا به شما چشمک می‌زنند و شاید شما را وسوسه می‌کنند که دست خالی به منزل نروید اما باید بدانید این میوه خوش‌رنگ علاوه بر طعم فوق‌العاده‌ای که دارد، میتواند به‌عنوان ماده اولیه انواع کرم‌ها و ماسک‌های زیبایی باشد که شما می‌توانید خود در منزل تهیه کنید. مطمئن باشید وقتی با خواص شگفت‌آور این میوه تابستانی آشنا شوید هرگز پوست‌تان را از مواد زیبا‌کننده آن محروم نخواهید کرد چون شاید بتوان گفت جزو بهترین موادی است که می‌توانید به پوست خود هدیه کنید.
● اگر موهایی ابریشمی می‌خواهید...
از امروز دیگر توت‌فرنگی‌های رسیده و له شده را دور نیندازید چون می‌توانید از آنها برای درمان بعضی از مشکلات موها استفاده کنید. اگر می‌خواهید موهایی براق و درخشان داشته‌باشید باید از مخلوط توتفرنگی و مایونز استفاده کنید، شما باید حداقل ۷ تا ۸ توتفرنگی رسیده را کاملا له کرده و سپس به آن یک قاشق غذاخوری مایونز اضافه کنید و خوب به هم بزنید تا مخلوط کاملا حالت چسبی شکل پیدا کند. حالا این مخلوط را به تمام موهایتان بمالید و سپس موها را با یک کلاه حمام کاملا بپوشانید و حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید. سپس موها را آب بکشید و مثل همیشه شامپو کنید. مطمئن باشید اثر این مخلوط فوق‌العاده است. شما در واقع از یک ترکیب طبیعی توتفرنگی برای براق کردن فوری موها استفاده کرده‌اید، توتفرنگی یک حالت‌دهنده فوق‌العاده برای موهای شماست.
● اگر از جوش خسته شده‌اید...
اگر مدتی است که جوش‌ها و آکنه‌های صورتتان به‌شدت آزارتان می‌دهد، این مخلوط خانگی که از توتفرنگی تهیه شده است میتواند واقعا موثر باشد. ۷ تا ۸ توتفرنگی را کاملا له کنید سپس یک قاشق غذاخوری خامه ترش را به آن اضافه کرده و خوب به هم بزنید. حالا این مخلوط را به‌صورت‌تان بمالید و بگذارید حدود ۱۰ تا ۱۲ دقیقه روی پوست‌تان باقی بماند، سپس به‌خوبی صورتتان را آب بکشید. اگر هفته‌ای ۲ بار از این مخلوط طبیعی توتفرنگی استفاده کنید در بهبود جوش‌های شما تاثیر بسیاری خواهد داشت.
نکته : توتفرنگی دارای مقدار زیادی اسید سالیسیلیک است که میتواند پوست شما را از شر سلول‌های مرده خلاص کند
● چگونه می‌توانید ماسک صورت بسازید؟
اگر به‌دنبال یک ماسک صورت ارزان و موثر هستند، این ۲ ماسک را حتما امتحان کنید.
۱. قسمت گوشتدار توتفرنگی تازه برای پوست‌های چرب، قابض‌کننده‌ای عالی است. برای تهیه این ماسک صورت مقداری توتفرنگی تازه را له یا میکس کنید و با نصف پیمانه ماست و یک قاشق سوپخوری بادام زمینی مخلوط کنید. سپس مانند یک کرم آن را روی پوست بمالید و به‌مدت ۱۵ دقیقه صبر کنید. بعد آن را بشویید.
۲. ابتدا ۴ تا ۵ توتفرنگی کاملا رسیده را له کنید، سپس ۲ قاشق چای‌خوری خامه نسبتا سفت و یک قاشق چای‌خوری عسل به آن اضافه کنید، خوب مخلوط کنید؛ سپس بلافاصله این مخلوط را به‌صورت‌تان بمالید و حدود ۲۰ دقیقه صبر کنید، بعد از آن با مقدار زیادی آب گرم صورتتان را بشویید.
● اگر دندان‌هایی سفید می‌خواهید...
توتفرنگی یک سفید‌کننده طبیعی دندان است. کافی است مقداری گوشت این میوه را به‌طور مستقیم روی دندان‌ها بمالید تا آنها را به‌طور طبیعی تمیز کنید. راه دیگر، مخلوط کردن مقداری توتفرنگی له شده با نصف قاشق غداخوری جوش‌شیرین است که میتواند در از بین بردن لک‌ها بسیار موثر باشد؛ بهتر است این مخلوط را فقط هفته‌ای یکبار برای سفید کردن دندان‌های‌تان به کار ببرید. استفاده منظم از توتفرنگی میتواند به‌طور طبیعی تا حد زیادی دندان‌های شما را سفید نگه دارد.
● اگر پوست‌تان کدر شده...
کافی است یک توتفرنگی را از وسط برش بزنید تا به ۲ بخش تقسیم شود و سپس این توتفرنگی را به آرامی حدود ۲ تا ۳ دقیقه به تمام پوست بمالید و اجازه دهید این آب توتفرنگی حدود ۲ دقیقه روی صورت باقی بماند تا کاملا خشک شود و سپس آب بکشید. بعد از این کار خواهید دید که پوست شما نرم می‌شود و دیگر کدر نیست.
● اگر زیر چشم‌های‌تان پف می‌کند...
یک عدد توتفرنگی را خیلی باریک برش دهید سپس این برش‌ها را در یک جای خنک بگذارید تا کاملا سرد شوند، سپس این برش‌ها را زیر چشم‌های‌تان بگذارید و حدود ۱۰ تا ۲۰ دقیقه دراز بکشید، بعد از این مدت صورتتان را با آب سرد بشویید و سپس از یک کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.
● چرا توتفرنگی؟
▪ اگر توتفرنگی بخورید
توت فرنگی از ویتامین C بسیار غنی است و این ویتامین برای سلامت پوست و بافت‌های پیوندی بدن اهمیت دارد. یکی از مهم‌ترین خواص ویتامین C این است که موجب بالا رفتن مقاومت و قدرت ایمنی بدن می‌شود. همچنین توت فرنگی یکی از میوه‌های کم انرژی است و حدود ۲۷ درصد در بدن، انرژی تولید می‌کند و افراد چاق می‌توانند از آن استفاده کنند اما اگر از توت فرنگی به مقدار زیاد خورده شود میتواند مشکل ایجاد کند.
▪ اگر توتفرنگی را موضعی استفاده کنید
توتفرنگی دارای مقدار زیادی اسید سالیسیلیک است که میتواند پوست شما را از شر سلول‌های مرده خلاص کندو در نتیجه باعث صافی پوست و کوچک شدن منافذ پوستی می‌شود و رنگ چهره را باز می‌کند. این میوه یک لایه‌بردار خیلی ملایم است که میتواند تمام کثیفی‌ها و ناخالصی‌ها را از روی پوست بردارد و در نتیجه اگر روی پوست شما التهاب یا قرمزی وجود داشته باشد آن را از بین می‌برد و در نتیجه توتفرنگی میتواند یک ماسک پاک‌کننده عالی برای تمیز کردن و نرم کردن صورت شما باشد.
علاوه بر این‌ها، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این میوه، ترمیم آسیب‌های پوستی را سرعت می‌بخشد و از پوست در مقابل پیری محافظت می‌کند. پوست شما به طور طبیعی روزانه میلیون‌ها سلول تازه می‌سازد و می‌توان گفت که هر ۳۰ تا ۴۰ روز یکبار پوست کاملا بازسازی می‌شود اما بعد از آنکه سن از ۳۰ سالگی عبور می‌کند، این روند بازسازی طبیعی پوست به‌طور قابل ملاحظه‌ای کند می‌شود. اما شما می‌توانید در این مرحله با استفاده از ماسک توتفرنگی به پوست خود کمک فراوانی بکنید. البته ماسک توتفرنگی خواص دیگری نیز دارد از جمله اینکه مقاومت پوست را در مقابل عوامل محیطی افزایش می‌دهد، دیگر اینکه میتواند التهابات و حساسیت‌های پوستی را التیام دهد و در نهایت اینکه رنگ پوست را روشن می‌کند. البته تاثیرات استفاده موضعی از توتفرنگی در دراز مدت خود را نشان می‌دهد. شما باید حداقل ۲ بار در هفته در طول ۳ تا ۶ ماه از این توتفرنگی استفاده کنید تا اثرات آن را ببینید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست