چگونه بوی نامطبوع پاها را برطرف ‌کنیم؟

بوی نامطبوع پا باعث خجالت فرد و ناراحتی اطرافیان می شود. این افراد به خاطر این معضل باعث فراری شدن اطرافیان می شوند. این عارضه نه تنها تاثیر منفی بر اعتماد به نفس فرد می گذارد …

بوی نامطبوع پا باعث خجالت فرد و ناراحتی اطرافیان می شود. این افراد به خاطر این معضل باعث فراری شدن اطرافیان می شوند. این عارضه نه تنها تاثیر منفی بر اعتماد به نفس فرد می گذارد بلکه باعث منزوی شدن وی نیز می شود. به گزارش سایت «Prevention»، اساسا، باکتری که از عرق طبیعی پا تغذیه می کند، باعث ایجاد این بو می شود. علت اصلی این بو عرق نیست زیرا عرق بو ندارد بلکه این باکتری است که با پیدا کردن محل مناسب در پا، ماده ای با بوی نامطبوع ایجاد می کند. این باکتری ها رطوبت، گرما و تاریکی را دوست دارند.

برای جلوگیری از ایجاد بوی نامطبوع پا باید موارد زیر را در نظر گرفت.

رعایت بهداشت بهترین راه مقابله با هر نوع مشکلی است سعی کنید پاهای خود را روزانه شست و شو دهید تا تمیز بماند. استفاده از کفش های ضدباکتری می تواند خیلی موثر باشد. به طور متناوب برای از بین بردن بو، پاهای خود را درمخلوطی از سرکه و آب خیس کنید.

پس از شستن، به طور کامل پاها را خشک کنید. بین انگشتان پا را کاملا خشک کنید تا از باقی ماندن رطوبت جلوگیری شود. روزانه جوراب خود را عوض کنید.

حداقل دو جفت کفش داشته باشید تا روز در میان از یکی استفاده کنید. این کار از بو گرفتن کفش نیز جلوگیری می کند. کفش ها را خشک نگه دارید. در فصل بهار و تابستان از کفش های باز مانند صندل و دمپایی استفاده کنید. در فصل زمستان کفش های برزنت و با رویه چرم که به راحتی قابل شست وشو است خریداری کنید.

قبل از پوشیدن جوراب و یا کفش، پودر بچه و یا نشاسته ذرت روی پا و بین انگشتان بپاشید تا با جذب رطوبت مانع بو شود.

از جوراب هایی از جنس کتان که عرق را به خوبی جذب می کند استفاده نمایید.

از کفش های کتانی که بو گرفته استفاده نکنید. استفاده از کفش های بودار باعث بد بو شدن پا نیز می شود. کفش ها باید کمی جادار باشد تا فضایی برای تهویه هوا وجود داشته باشد.

در صورت ادامه پیدا کردن بوی نامطبوع، به پزشک مراجعه کنید زیرا بوی پا ممکن است به دلیل اختلالات متابولیکی و داخلی، اختلال هورمونی و... هم ایجاد شود.