چه بالشی بخریم

راهنمای خرید یک کالای خواب

این روزها انواع بسیار زیادی بالش در فروشگاه‌ها می‌توانید پیدا کنید و اگر بالش موردنیاز خود را نشناسید، ممکن است نتوانید انتخاب مناسبی داشته باشید و حتی بالشی بخرید که نه‌تنها مناسب شما نیست بلکه کاملا بر ضد سلامت و راحتی‌تان است...

● بالش پر

همیشه برای بیان سبک وزنی، پر را مثال می‌زنند اما بد نیست بدانید پر به اندازه فلز تیتانیوم استحکام دارد.

بالش‌های پر به صورت کاملا طبیعی، حالت ارتجاعی و میزان بسیار بالایی قدرت پشتیبانی از گردن و سر دارد.

بهترین بالش پر، نوعی است که از پرهای کوچک به هم پیچیده و تاب‌خورده درست شده است و به هیچ وجه نباید تیزی از روی بالش احساس کنید.

● بالش‌های فوم

محصولات جدید و راحتی هستند که به حالت بدن درمی‌آیند و فشارهایی که به نقاط حساس وارد می‌آید، کم می‌کنند.

تا حد بسیار زیادی از افتادن سر و گردن جلوگیری می‌کنند چون این نواحی را به نوعی در خود جا می‌دهند و سر هنگام خواب از روی بالش نمی‌افتد.

این نوع بالش‌ها در انواع و اقسام شکل‌ها در فروشگاه‌ها عرضه شده‌اند که برخی‌شان خاصیت بهبود کوتاه‌مدت دارند و برخی در طول زمان اصلاح‌کننده‌اند.

● بالش‌های نرم

این بالش‌ها شکل ورم‌کرده‌تر و نرم‌تری نسبت به بقیه بالش‌ها دارند.

جزو بالش‌های غیرکاربردی و اصولا شیک و برای مهمان‌های یک شبه هستند.

بالش‌های نرم برای استفاده طولانی‌مدت مناسب نیستند و می‌توانند شما را دچار ناراحتی در قسمت گردن کنند.

● بالش‌های میکروبی

نوع امروزی بالش‌هایی هستند که ژاپنی‌ها استفاده می‌کردند.

بالاترین حد نگهداری و حمایت از گردن را انجام می‌دهند.

● بالش علفی

این بالش‌ها تا حد بسیار زیادی پوشش‌دهنده گردن هستند.

همان‌طور که از اسمشان پیداست، از پوسته دانه‌ها درست شده‌اند.

● بالش تنگی‌نفس

این بالش‌ها طوری طراحی شده‌اند که افراد مبتلا به تنگی‌نفس که لوله‌هایی به دهان و بینی‌شان وصل است، بتوانند راحت روی آنها بخوابند.

داخل آنها از رشته‌های پلی‌استر و فوم‌هایی که قابلیت شکل‌پذیری دارند، پر شده است.

هنگام خرید این بالش‌ها توجه داشته باشید که آنها نباید سنگین باشند.

انواعی از این بالش برای کسانی تولیدشده که درد در ناحیه پشت دارند و باید روی یک شانه بخوابند. کسانی که این بالش را استفاده کرده‌اند، می‌گویند مثل قبل خرناسه نمی‌کشند.

● بالش گردن

بالش‌های قدیمی‌ از مهره‌های گردن به خوبی محافظت نمی‌کردند و بیشتر از اینکه حمایت‌کننده این قسمت باشند، سر را پوشش می‌دادند اما این بالش‌ها برای محافظت از مهره‌های گردن طراحی شده‌اند و در عین حال بالش مناسبی برای زیر سر هستند.

● بالش بارداری

در اصل ۲ نوع بالش برای دوران بارداری طراحی شده است؛ یک نوع، بالش‌های نازکی هستند که برای ۳ ماهه دوم بارداری و محافظت از شکم باردار در این دوران طراحی شده‌اند.

نوع دوم، بالش‌های بلندی هستند که اندازه آنها به ۳۵۰ سانتیمتر می‌رسند و در تمام طول پا می‌توانند قرار بگیرند وکمردردهای ۳ ماهه سوم بارداری را کاهش دهند.

● بالش‌های بغلی

اگر دوست دارید هنگام خواب بالشی را بغل کنید، این بالش‌ها برای شما مناسب هستند.

همچنین اگر درد کمر و زانو دارید یا عادت کرده‌اید هنگام خواب بالشی میان پاهایتان قرار دهید، این بالش‌ها برای شما بهترین‌اند.

● بالش کمر

اگر در قسمت مهره‌های پایین کمر احساس درد و ناراحتی دارید، این بالش‌ها برای شما طراحی شده‌اند.

● بالش نازک

جنس این بالش‌ها از فوم یا نخ‌های پلی‌استر یا ترکیبی از آنهاست.

مناسب برای کسانی است که عادت کتاب خواندن در رختخواب دارند.

این بالش‌ها برای کسانی که واریس دارند هم می‌توانند موثر باشند زیرا می‌توانند یکی از آنها را زیر پاهایشان بگذارند و پاها را کمی‌ بالاتر آورند تا در حالت آرامش قرار گیرند.

گیتا حکی