دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
۷ توصیه برای آنها که آکنه دست از سرشان برنمیدارد
۱) جوشهای خود را فشار ندهید. این کار باعث تشدید آکنه و گسترش التهاب میگردد. فشار دادن جوشها به ندرت لازم است ولی اگر لازم باشد که جوشهای سر سفید و سر سیاه فشرده شوند این کار باید توسط متخصص انجام شود.
۲) صورت خود را روزی دو بار با آب ولرم و پاککننده ملایم به آرامی بشویید. جوش صورت به دلیل بهداشت کم و نامناسب نیست. در واقع شستشوی شدید باعث تحریک پوست و تشدید آکنه میشود.
۳) هنگام خرید مواد آرایشی پوست و مو دقت کنید که کومدون زا (مولد آکنه) نباشد و لفظ non comedogenic روی آن حک شده باشد. این لفظ یعنی که ضد آفتاب یا ماده آرایشی کاربردی باعث انسداد سوراخها و در نتیجه تشدید آکنه نمیشود.
۴) موی چرب یا لوازم ورزشی در تماس با پوست میتواند باعث تحریک پوست و تشدید آکنه شود. پس اگر موی شما چرب است، هر روز آن را شستشو دهید و از تماس آن با پوست جلوگیری کنید. دقت کنید موادی که به موهای خود میمالید چرب نباشد.
پوشیدن لباس نخی زیر لباسهای ورزشی از تماس با پوست جلوگیری میکند.
۵) اجازه دهید اثرات داروها با گذر زمان ظاهر شود. از پزشک خود راجع به شروع اثر داروها و زمان حداکثر اثر دارو بپرسید. به طور معمول ۶ تا ۸ هفته طول میکشد تا اثر داروها شروع شود، پس تا این زمان داروها را منظم مصرف کنید.
۶) داروها را دقیقا طبق نظر پزشکتان مصرف کنید. مصرف بیش از حد داروها نه تنها باعث بهبود سریعتر نمیشود بلکه گاهی آکنه را بدتر میکند.
۷) از آفتاب دوری کنید. برخلاف نظر عامه مردم آفتاب گرفتن (tanning) و تابش معمول آفتاب آکنه را بدتر میکند. به علاوه بعضی از داروهای آکنه،پوست را به تابش آفتاب و اشعه ماورای بنفش حساس میکند و میتواند موجب آفتاب سوختگی شود، پس مهم است که از وسایل محافظت از آفتاب (کلاه، ضدآفتاب و...) استفاده کنید. دقت کنید ضدآفتاب شما حتما باید فاقد چربی باشد.
دکتر علیرضا واعظ شوشتری
متخصص پوست
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان حجاب جنگ دولت سیزدهم حسن روحانی انتخابات مجلس دوازدهم
فضای مجازی قتل هواشناسی تهران شهرداری تهران شورای شهر تهران سیلاب سامانه بارشی آموزش و پرورش سازمان هواشناسی باران شهرداری
خودرو بازار خودرو بانک مرکزی قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو دلار یارانه مسکن ایران خودرو حقوق بازنشستگان تورم
تلویزیون سینما مهاجرت نمایشگاه کتاب سینمای ایران دفاع مقدس صدا و سیما مسعود اسکویی صداوسیما موسیقی سریال مهران غفوریان
معماری
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین حماس جنگ غزه روسیه اوکراین امیرعبداللهیان ایالات متحده آمریکا نوار غزه جنگ اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر جواد نکونام رئال مادرید سپاهان بارسلونا بازی لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس
باتری گوگل آیفون اینستاگرام مایکروسافت سامسونگ اپل عکاسی ناسا
ویتامین چای کاهش وزن توت فرنگی سیگار فشار خون کبد چرب