دوشنبه, ۱۱ تیر, ۱۴۰۳ / 1 July, 2024
مجله ویستا

نوشیدنی کاکائو و فلفل دلمه ای


نوشیدنی کاکائو و فلفل دلمه ای

● مواد لازم برای چهار نفر
▪ ربع فنجان شکر
▪ ربع فنجان پودر کاکائو
▪ دو قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز
▪ یک فنجان آب
▪ یک عدد فلفل دلمه ای (خلال شده)
▪ دو فنجان شیر
● زمان تهیه: ۲۵ دقیقه
● …

مواد لازم برای چهار نفر

ربع فنجان شکر

ربع فنجان پودر کاکائو

دو قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز

یک فنجان آب

یک عدد فلفل دلمه ای (خلال شده)

دو فنجان شیر

زمان تهیه:

۲۵ دقیقه

طرز تهیه

شکر، پودر کاکائو و فلفل قرمز را در یک قابلمه ریخته و روی حرارت پائین قرار دهید و آن را به مدت پنج دقیقه هم بزنید. سپس آب و فلفل دلمه ای را به آن افزوده و خوب مخلوط کنید و اجازه دهید تا بجوشد. سپس فلفل دلمه ای را از آن خارج کرده و نوشیدنی را در فنجان بریزید.

ارزش غذایی هر نوشیدنی

۱۶۴ کالری، ۳‎/۸ گرم چربی، ۱۰ میلی گرم کلسترول، ۱۰۵ میلی گرم سدیم، ۲۵‎/۴ گرم کربوهیدرات، ۳‎/۶ گرم فیبر رژیمی و ۵‎/۸ گرم پروتئین.

[فرشته علیزاده]