مبارزه با مشکلات زندگی مدرن

شیوه های مدرن زندگی که باعث می شوند انسان ها استرس های فراوانی داشته باشند، ممکن است باعث صدمه شدید ارگان های اصلی بدن از جمله قلب، بروز سکته قلبی، بیماری کلیوی و فراموشی شود.
استرس …

شیوه های مدرن زندگی که باعث می شوند انسان ها استرس های فراوانی داشته باشند، ممکن است باعث صدمه شدید ارگان های اصلی بدن از جمله قلب، بروز سکته قلبی، بیماری کلیوی و فراموشی شود.

استرس و رفتارهای غیرمناسب مثل سیگار کشیدن، داشتن یک رژیم غذایی نامناسب، استفاده زیاد از الکل و ورزش نکردن همگی می توانند باعث بروز مشکلات قلبی شوند. بسیاری از افراد جامعه زمانی که با استرس های دائمی - در محیط کار یا زندگی شخصی- رو به رو می شوند با افزایش فشار خون مستعد ابتلا به بیماری های گوناگون قلبی می شوند. در مجموع آمار سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد که ۷ میلیون و یکصد هزار نفر در سرتاسر جهان سالانه به دلیل ابتلا به فشار خون و عوارض آن فوت می کنند.

مشکلات مرتبط با شیوه زندگی مدرن در جهان در حال افزایش است، این نتیجه گزارش کمیسیون بهداشت اروپا است که زیر نظر اتحادیه اروپا فعالیت می کند. براساس این گزارش کشورهای در حال توسعه مثل هند، برزیل، چین، روسیه، ترکیه و کشورهای شرق اروپا بیشترین مشکلات را در این زمینه دارند. به گفته دکتر بانوس کاناوس از مرکز تحقیقات بیمارستان لندن «این تصور که افزایش فشار خون مختص افراد مسن است، اشتباه است.

در کشورهای در حال توسعه، با توجه به عادات و رفتار جدید و افزایش استرس، شاهد موارد زیادی از فشار خون کنترل نشده در گروه های سنی ۳۰ و ۴۰ سال هستیم.