دوشنبه, ۶ اسفند, ۱۴۰۳ / 24 February, 2025
۱۴ توصیه فدراسیون کوهنوردی

باتوجه به فرا رسیدن فصل زمستان و نظر به حساسیتهای انجام صعود زمستانی کوهنوردان که متاسفانه معمولاً حوادثی را نیز در بردارد...
روابط عمومیفدراسیون کوهنوردی با صدور اطلاعیهای عموم هموطنان عزیز و علاقهمند به کوهنوردی را به رعایت چند نکته ایمنی به شرح ذیل توصیه کرد :
۱) همراه داشتن پوشاک کافی و مناسب فصل
۲) آگاهی یافتن از وضعیت آب و هوایی، قبل از صعود به ارتفاعات
۳) آگاه نمودن خانواده، نزدیکان یا دوستان از جزییات زمانی و مکانی صعود و برگشت
۴) استفاده از مسیرهای مشخص و پاکوب شده جهت صعود و فرود
۵) زمانبندی مناسب جهت به پایان رساندن برنامه قبل از تاریکی هوا (بهترین زمان اقدام به بازگشت: ساعت ۱۴)
۶) به همراه داشتن وسایل ضروری کوهستان شامل: مواد غذایی کافی و وعده غذایــی اضافه، تجهیــزات روشنـایی، سـوت، قطب نما، نقشه منطقهای کوهستان، کمکهای اولیه، چاقو، کبریت، کارت شناسایی، گوشی همراه
۷) اشراف داشتن بر منطقه صعود از لحاظ مسیرها و نقاط خطرناک (پرتگاهها، مناطق بهمنخیز، مناطق با احتمال ریزش سنگ و...)
۸) خودداری از صعود انفرادی، همراه بودن با گروه و افراد مجرب
۹) پرهیز از اجرای برنامههایی که فراتر از توانایی جسمی، فنی و روحی است.
۱۰) خودداری از رفتن به ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف (به لحاظ احتمال ریزش بهمن)
۱۱) استفاده از لباسهایی با رنگهای واضح (قرمز، زرد و فسفری)
۱۲) توجه به علایم هشداردهنده، تابلوهای راهنمای مسیر، هشدارهای افــراد مجرب، امدادگران و افرادی که از ارتفاع برمیگردند.
۱۳) فراگیری آموزشهای کوهنوردی در مراجع ذیصلاح (هیاتهای کوهنوردی و باشگاهها)
۱۴) همراه داشتن شماره تماس ارگانهای امدادرسان منطقه (اورژانس، هلال احمر، نیروی انتظامی)
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست