صحبت دربارهٔ رؤیا

کلماتی که به‌کار می‌برید، بر افکار و نگرش شما تأثیر می‌گذارند. این تفاوت بین احساس خوب و احساس بد است.
با خود، دربارهٔ خستگی صبحت کنید و کلماتی را به‌کار برید که به این احساس …

کلماتی که به‌کار می‌برید، بر افکار و نگرش شما تأثیر می‌گذارند. این تفاوت بین احساس خوب و احساس بد است.

با خود، دربارهٔ خستگی صبحت کنید و کلماتی را به‌کار برید که به این احساس ربط دارند.

این جملات را بگوئید: ”من احساس آرامش و راحتی می‌کنم، تمام مشکلات روز را از یاد می‌برم و به‌تدریج به بی‌حالی و خوابی لذت‌بخش می‌رسم.