پنجشنبه, ۱۴ تیر, ۱۴۰۳ / 4 July, 2024
طالبی دوست چشم ها
![طالبی دوست چشم ها](/web/imgs/16/22/h6jg91.jpeg)
طالبی میوه ای لذیذ، کم کالری و سرشار از مواد مغذی است. این میوه که هنوز مشخص نیست بومی کشور ایران، هند یا آفریقاست، خواص متعددی دارد که در این مطلب به نقل از «هلث نیوز» به آن اشاره شده است.
ویتامین A موجود در آن بهترین آنتی اکسیدان طبیعی برای انسان به حساب می آید که با سرطان ریه و دهان مقابله می کند.
ویتامین A برای حفظ سلامت پوست و چشم لازم است. آنتی اکسیدان موجود در آن، چشم را سالم نگه می دارد و از آن در برابر عفونت محافظت می کند. علاوه بر آن، از چشم در برابر مشکلات بینایی بر اثر پیری محافظت می کند.
سرشار از ویتامین های E,B۹,B۶,B۵,B۳,B۲,B۱,C,A و K است.
مواد معدنی موجود در آن، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است.
این میوه حاوی ماده مغذی چون پروتئین، چربی، فیبر رژیمی، قند، کربوهیدرات و آب است.
از آن جا که با سرطان مقابله می کند، مصرف آن به مبتلایان سرطان توصیه می شود.
پتاسیم و الکترولیت موجود در آن از بروز بیماری های مختلف پیش گیری می کند.
پتاسیم آن برای سلامت قلب مفید است.
زیزانتین موجود در آن از چشم و پوست در برابر اشعه مضر نور خورشید محافظت می کند.
این میوه حاوی ویتامین C است که از بدن در برابر عفونت محافظت می کند.
به علت کم کالری بودن، به کاهش وزن کمک می کند.
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
انتخابات ریاست جمهوری سعید جلیلی مسعود پزشکیان انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم جلیلی مناظره مناظره انتخاباتی دولت ریاست جمهوری
تهران پلیس قتل اصفهان سازمان هواشناسی شهرداری تهران وزارت بهداشت قوه قضاییه حوادث خانواده آموزش و پرورش محیط زیست
مسکن خودرو تورم قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو قیمت خودرو قیمت سکه دلار دولت سیزدهم بازار سرمایه بورس
تلویزیون سینما محرم تئاتر بازیگر علیرضا قربانی سینمای ایران تخت جمشید سارا بهرامی رسانه ملی کنسرت دفاع مقدس
ماهواره کنکور ۱۴۰۳
رژیم صهیونیستی روسیه فلسطین جو بایدن ترکیه دونالد ترامپ غزه جنگ غزه آمریکا اسرائیل فرانسه چین
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 سپاهان باشگاه پرسپولیس کریستیانو رونالدو باشگاه استقلال علیرضا بیرانوند جام ملت های اروپا لیگ برتر لیگ برتر ایران
هوش مصنوعی گوگل اینترنت نمایشگاه الکامپ سامسونگ اینستاگرام اپل عیسی زارع پور ایرانسل فیبرنوری ربات
تب دنگی کاهش وزن برنج خواب قهوه سرطان مغز دیابت مو فشار خون