چهارشنبه, ۲ خرداد, ۱۴۰۳ / 22 May, 2024
شکلات تلخ هم مصرف کنید
از شکلات تلخ و دیگر فرآورده های کاکائو، به عنوان مکمل غذایی مفید در سراسر جهان استفاده می شود. کاکائو غنی از فلاوانوئید است که برای قلب مفید است. به نقل از سایت «هلث نیوز»، فلاوانوئید در منابع غذایی زیادی یافت می شود از جمله انگور، سیب، بنشن، چای سبز و... اما بالاترین میزان فلاوانوئید در شکلات است. این میزان در مقایسه با شیر یا شکلات سفید نیز بیشتر است. در برخی شکلات ها در روند تولید، تمامی خواص فلاوانوئید از بین می رود.
مصرف کاکائو، گاز نیتریک اکسید (NO) بدن را افزایش می دهد.
این گاز به طور طبیعی در بدن تولید می شود، روی گیرنده های کوچک در رگ های خون تأثیر می گذارد و باعث گشادی رگ ها می شود. این روند فشار خون را کاهش می دهد. فشارخون بالا با بروز انواع بیماری های قلبی ارتباط دارد از جمله سکته قلبی، سکته و... .
اختلال در عملکرد رگ ها به تدریج در روند خون رسانی نیز اختلال ایجاد می کند. پس از ملتهب شدن و گرفتگی عروق، بدن در واکنش به آن، برای بهبود زخم لخته ایجاد می کند و این امر می تواند منجر به حمله قلبی شود. کاکائو تولید پلاک (plaques) و خطر پارگی را به حداقل می رساند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور سقوط بالگرد رئیسی سیدابراهیم رئیسی شهدای خدمت شهید جمهور ابراهیم رئیسی رئیسی شهادت ایران سقوط بالگرد بالگرد
هواشناسی شهید رئیسی امتحانات نهایی تهران کنکور شهرداری تهران سانحه بالگرد رئیسی بارش باران آموزش و پرورش هلال احمر سیل قوه قضاییه
دلار قیمت دلار ارز قیمت خودرو بورس قیمت طلا یارانه خودرو بازار خودرو حقوق بازنشستگان سایپا یارانه نقدی
سینمای ایران تلویزیون سینما جشنواره کن آیت الله سید ابراهیم رئیسی هنرمندان شعر رسانه ملی لیلا حاتمی سریال
کنکور ۱۴۰۳ دانش بنیان
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه امیرعبداللهیان جنگ غزه فلسطین ترکیه آمریکا سوریه ولادیمیر پوتین چین اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید باشگاه پرسپولیس لیگ برتر لیگ برتر ایران فدراسیون فوتبال والیبال لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال لیورپول
اپل هوش مصنوعی مایکروسافت گوگل سامسونگ ناسا انسان تبلیغات موبایل آیفون
سلامت سرطان مغز طول عمر آلزایمر کاهش وزن مغز انسان افسردگی سلامت روان