روش هایی برای درمان تیک عصبی

● علل:
انقباض مکرر و غیرارادی عضلات و یا گروهی از عضلات که توسط اعصاب پیرامونی کنترل می شود.
تیک های عصبی، اغلب عضلات صورت را درگیر می کند اما حرکت های غیرارادی اعضای بدن و صداهایی …

علل:

انقباض مکرر و غیرارادی عضلات و یا گروهی از عضلات که توسط اعصاب پیرامونی کنترل می شود.

تیک های عصبی، اغلب عضلات صورت را درگیر می کند اما حرکت های غیرارادی اعضای بدن و صداهایی مانند ناله کردن و یا صاف کردن گلو نیز می تواند دیده شود.

علائم:

پلک زدن سریع و غیرارادی

حرکت غیرارادی عضلات دور دهان

بالا انداختن شانه یا تکان خوردن گردن

انقباض غیرارادی دیافراگم که باعث سکسکه یا صدای ناله می شود.

درمان طبیعی:

فرد مبتلا را دعوا و یا مسخره نکنید، به جای آن رژیم غذایی و یا شیوه زندگی او را تغییر دهید. بیشتر تیک های عصبی به استرس و اضطراب ربط دارد. ایجاد آرامش از طریق ورزش های تنفس عمیق به مرور زمان این عارضه را برطرف خواهد کرد. عادت هایی مانند کشیدن گوش به علت خجالتی یا عصبی بودن به مرور زمان به تیک عصبی تبدیل می شود. بنا بر این سعی کنید این عادت ها را رفع کنید. گاهی اوقات این حالت ها بر اثر کمبود ویتامین و ماده معدنی مانند منیزیم در بدن ایجاد می شود. مصرف قرص های مولتی ویتامین می تواند در رفع این عارضه موثر باشد. اگر علت این عارضه مصرف داروی معینی است، با پزشک مشورت کنید تا داروها را تغییر دهد. تیک های مربوط به اضطراب، مسائل عاطفی و روحی یا حالت عصبی را می توان با درمیان گذاشتن استرس ها و مشکلات زندگی با فرد نزدیکی به حداقل رساند و گاهی نیز از بین برد.

منبع: MSN