جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
درمانهای ساده برای سیاهی زیر چشم
سیاهی و گودی زیرچشم که برای خیلی از افراد مشکلی آزاردهنده محسوب میشود گاهی میتواند علائم بعضی بیماریها مانند حساسیت، اگزما، افسردگی، کمخونی، اختلالات، خواب و... باشد، اما معمولا علت خاصی ندارد و زمینههای ژنتیکی و نژادی با سابقه خانوادگی دارد.
علت گودی و سیاهی زیرچشم در بیشتر موارد نازک بودن پوست ناحیه زیرچشم است که بعلت سطحی شدن جریان خون وریدی پوست تیره تر به نظر می رسد.
در طب سنتی ایرانی علت آن معمولا خشکی مزاج است. از دیگر علل تیرگی و گودگی زیر چشم می توان به اختلالات هورمونی بیماری های عصبی و افسردگی کاهش وزن ناگهانی و شدید عوارض بعضی داروها و مواد آرایشی حساسیت های فصلی یا آلرژی اگزما پلک، سیگار و اختلالات خواب اشاره کرد.
اما برای رهایی از این مشکل غیر از سعی در درمان علت آن (بجز علت ژنتیکی) می توان راه های زیر را نیز امتحان کرد که در بسیاری موارد کاملا موثر است.
استفاده از ماسک های گیاهی می تواند تاثیر بسزایی در سلامت پوست، تحریک کلاژن سازی، تغذیه و مرطوب کردن پوست و کاهش تیرگی زیر چشم ها داشته باشد.
توصیه می شود هر شب قبل از خواب از ماسک های گیاهی صورت استفاده شود. همچنین پدهای زیرچشمی نیز با تحریک کلاژن سازی و تغذیه بافت زیرچشمی می تواند تاثیر رضایت بخشی در بهبود تیرگی و گودی زیرچشم داشته باشد.
یک توصیه ساده تر قرار دادن یک برش خیار زیر ناحیه چشم به مدت حداقل نیم ساعت صبح ها و نیز شب قبل از خواب است.
تفاله چای سبز را داخل یک دستمال نازک نخی قرار داده و زیر چشم های خود بگذارید و پس ازمدتی شاهد بهبود رنگ زیر چشم خود باشید.
همچنین می توانید میوه آووکادو را رنده و با چای سبز مخلوط کنید و سپس برای مدت نیم ساعت در ناحیه زیر چشم ها قرار دهید.
ماساژ صورت و نواحی اطراف بینی نیز می تواند مفید باشد، اما دقت کنید از مالیدن چشم ها شدیدا خودداری کنید زیرا باعث تحریک مویرگ های زیر چشم می شود و کبودی را بیشتر می کند. آفتاب می تواند این تیرگی را بیشتر کند بنابراین استفاده از عینک آفتابی نیز توصیه می شود.
خواب و استراحت کافی نیز به نحو موثری تیرگی و سیاهی چشم را به هر علتی که باشد کاهش می دهد.
کاهش مصرف نمک، نوشیدن آب کافی، مصرف بیشتر میوه و سبزیجات با ویتامین ها و مواد معدنی و ترک سیگار نیز می تواند موثر باشد.
یک روش ساده دیگر که می تواند باعث شفافیت پوست ناحیه زیر چشم شود این است که پنبه را به شیر آغشته کرده سپس حدود نیم ساعت در سردخانه یخچال قرار دهید و بعد آن را برای دقایقی زیرچشم خود بگذارید و این کار را چند بار در روز تکرار کنید.
دکتر امیرهومن کاظمی
متخصص طب سوزنی و گیاهان دارویی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه مجلس شورای اسلامی دولت نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت سیزدهم
هلال احمر قوه قضاییه یسنا آتش سوزی تهران پلیس بارش باران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت خودرو بازار خودرو حقوق بازنشستگان قیمت طلا قیمت دلار خودرو دلار سایپا ایران خودرو بانک مرکزی کارگران تورم
فضای مجازی سریال شهاب حسینی تلویزیون نمایشگاه کتاب عفاف و حجاب مسعود اسکویی سینما فیلم سینمای ایران دفاع مقدس موسیقی
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا حماس جنگ غزه اوکراین چین نوار غزه ترکیه انگلیس یمن ایالات متحده آمریکا
استقلال فوتبال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید لیگ برتر بایرن مونیخ
هوش مصنوعی کولر تلفن همراه گوگل اپل آیفون همراه اول خودروهای وارداتی تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب بیمه دیابت بیماری قلبی کاهش وزن داروخانه رابطه جنسی