خجالتی بودن فرزندتان را از نوزادی بشناسید!

۴۰ درصد بزرگسالان گهگاه خجالت می کشند و تا ۱۵ درصد این افراد درگیر خجالت‌زدگی شدید هستند. طرف دیگر این طیف، افراد ماجراجو قرار دارند که به‌دنبال ماجراهای جدید و آشنایی با افراد …

۴۰ درصد بزرگسالان گهگاه خجالت می کشند و تا ۱۵ درصد این افراد درگیر خجالت‌زدگی شدید هستند. طرف دیگر این طیف، افراد ماجراجو قرار دارند که به‌دنبال ماجراهای جدید و آشنایی با افراد جدید هستند...

نکته جالب توجه این است که اخیرا متخصصان می‌گویند ریشه این گوناگونی رفتاری در دوران نوزادی شکل می‌گیرد.

خجالت مفرط

بسیاری از افراد خجالتی هستند، اما خجالتی‌ بودن شدید یا ترس از قرار گرفتن در موقعیت‌های اجتماعی ممکن است نشانه‌ عارضه‌ای به نام «اختلال اضطراب اجتماعی» باشد.

اختلال اضطراب اجتماعی با روان‌درمانی، دارودرمانی یا ترکیبی از این دو قابل درمان است. از نشانه‌های «اختلال اضطراب اجتماعی» می‌توان به این موارد اشاره کرد:

اشتغال خاطر زیاد فرد به خودش، ظاهرش و رفتارهایش هنگام همراهی با دیگران و احساس اینکه همه افراد او را زیر نظر دارند.

ترس شدید از زیر نظر بودن یا مورد قضاوت دیگران قرارگرفتن و علایم جسمی اضطراب شدید از جمله تعریق، تهوع و لرزیدن.

اشکال زیاد در صحبت ‌کردن در جمع دیگران یا فراموش‌کردن حرف‌هایی که فرد قصد دارد بیان کند.

چرا وقتی خجالت می‌کشیم، سرخ می‌شویم؟

به محض آنکه پا به درون اتاق می‌گذارید و وارد جمعی می‌شوید، خون به صورتتان هجوم می‌آورد و گونه‌‌هایتان رنگ قرمز می‌گیرد. حس می‌کنید موج گرمی چهره‌تان را فرامی‌گیرد و بدون اینکه بخواهید از خجالت سرخ می‌شوید.

گل‌انداختن گونه‌ها، واکنشی همگانی به مورد توجه جمع قرار گرفتن است و هر کسی کم‌وبیش ممکن است به این حالت دچار شود.

سرخ‌شدن معمولا هنگام ملاقات با فردی مهم، مورد تعارف قرارگرفتن و احساس هیجان قوی در موقعیت‌های اجتماعی اتفاق می‌افتد و ظاهرا مردها کمتر از زن‌ها قرمز می‌شوند.

فیزیولوژی سرخ‌شدن به این صورت است: وریدهای صورت گشاد می‌شوند و خون را به درون گونه‌ها سرازیر می‌کنند و سرخشان می‌کنند اما دانشمندان در حال حاضر نمی‌دانند چرا این واکنش رخ می‌دهد یا در خدمت چه کارکردی است؛ جز آنکه آدم را لحظاتی از خود‌ بی‌خود می‌کند.

مـاجـراجـو

۴۰ درصد نوزادان «مهارنشده» هستند؛

به این معنا که:

به چیزها و آدم‌های جدید واکنش شدید نشان نمی‌دهند.

با آرامش عوامل محرک را تحمل می‌کنند.

در بزرگسالی ممکن است به افراد ماجراجو بدل شوند.

خـجالتـی

۱۵ تا ۲۰ درصد نوزادان «مهارشده» هستد؛ به این معنا که:

به تحریک واکنش شدیدی نشان می‌دهند.

هنگام قرارگیری در معرض چیزها یا افراد ناشناس گریه می‌کنند یا دست و پایشان را تکان می‌دهند.

ممکن است در بزرگسالی به فردی خجالتی تبدیل یا به اختلال اضطراب اجتماعی مبتلا شوند.