سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024
باكتری مفید برای پیشگیری از بیماریها
وقتی كه شما غذا میخورید، روده كوچك، معده ، كبد و لوزالمعده آنزیمهایی را برای هضم و جذب غذا ترشح میكنند كه این آنزیمها، باعث تجزیه مواد غذایی به اجزاء تشكیل دهنده آنها میشوند. یعنی كربوهیدرات را به قندها، پروتئین را به اسید آمینهها و چربی را به گلیسرول، اسیدهای چرب و مونوگلسیریدها تجزیه میكنند كه این واحدهای كوچك میتوانند وارد جریان خون شده و جذب بدن شوند.
اما، بسیاری از مواد غذایی گیاهی مثل انواع سبزیها و میوهها دارای پلی ساكاریدهای (یك نوع كربوهیدرات) غیر قابل هضم هستند كه نمیتوانند توسط رود كوچك جذب شوند. در نتیجه این پلی ساكاریدهای غیر قابل هضم (فیبرها) وارد رود بزرگ شده و در آنجا توسط باكتریهایی تخمیر شده و به شكل اسیدهای چرب كوتاه زنجیره در میآیند كه حركات روده را منظم كرده و از سرطان روده جلوگیری میكنند. همچنین جذب خون شده و مقدار كلسترول را كاهش میدهند، در نتیجه از بروز حملات و سكتههای قلبی پیشگیری میكنند.
باكتری مفید در روده كه باعث تخمیر فیبرهای غذایی (مواد غیر قابل هضم) میشود، لاكتوباسیلوس نام دارد.
باكتری مفید لاكتوباسیلوس برای تخمیر و نگهداری شیر و غذاهای گیاهی استفاده میشود. تعداد این باكتری در بدن بسیار زیاد است، طوریكه ۹۵ در صد سلولهای بدن را پوشش میدهند. این باكتری از عمل باكتریها مضر ناشی از عفونت در بدن جلوگیری كرده و نیز از ابتلا به بیماریهای رودهای مثل كولیت زخمی۱، كورون۲ و سرطان پیشگیری می كنند. دو كربوهیدرات غیر قابل هضم كه شامل فروكتوالیگوساكارید۳ و اینولین۴ می باشد ، تخریب و التهاب روده كوچك را كه توسط باكتریهای مولد اسهال بوجود می آیند، بهبود می بخشند. ثابت شده است که فلور طبیعی روده (باكتری مفید روده) از بروز سرطان كه توسط مواد سرطانزایی مثل ماده سرطان زای روده موش بهنام ۱ و ۲ دی متیل هیدرازین۵ ایجاد میشود، جلوگیری میكند. این كربوهیدراتهای غیر قابل هضم جذب املاح، كلسیم، منیزیم، روی و آهن را افزایش داده و از پوكی استخوان در حیوانات جلوگیری میكنند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
رافائل گروسی نیچروان بارزانی اسماعیل هنیه رهبر انقلاب حج کردستان عراق مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم
شهرداری تهران تهران حجاب هواشناسی قوه قضاییه آموزش و پرورش قتل فضای مجازی سلامت سازمان هواشناسی شهرداری پلیس
خودرو مالیات مسکن ایران خودرو قیمت دلار بانک مرکزی قیمت طلا قیمت خودرو بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان قیمت
سریال افعی تهران سریال افعی تهران تئاتر مسعود اسکویی محمدعلی علومی تلویزیون نمایشگاه کتاب دفاع مقدس سینمای ایران صدا و سیما کتاب
مغز دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان گوشی هوشمند
اسرائیل حماس رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه رفح اوکراین طوفان الاقصی نوار غزه
پرسپولیس استقلال فوتبال لیگ برتر ذوب آهن نساجی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی سپاهان رئال مادرید جواد نکونام
هوش مصنوعی اپل سامسونگ آیفون باتری گوگل مایکروسافت تلفن همراه ماهواره ناسا
رژیم غذایی بیمه بیماران خاص زیبایی چای کاهش وزن دندانپزشکی فشار خون سبزیجات