پنجشنبه, ۱۱ بهمن, ۱۴۰۳ / 30 January, 2025
مجله ویستا

سیاهدانه فشار خون را تنظیم می‌كند


سیاهدانه فشار خون را تنظیم می‌كند

خوردن گیاه سیاهدانه مخلوط با عسل باعث تنظیم فشار خون می‌شود.

سیاهدانه با نام علمی nigella sativa گیاهی است پوشیده از كرك‌های ظریف و یا كاملاً بی‌كرك، برگ‌های آن دارای تقسیمات باریك و نخی‌شكل و گل‌هایش منفرد به رنگ سفید شیری با كناره‌های مایل به آبی است. دانه‌های این گیاه تیره‌رنگ، سه گوش و دارای بویی مخصوص است، له شده سیاهدانه بویی شبیه بوی زیره دارد.

این گیاه در نواحی مختلف استان اصفهان و مركزی یافت می‌شود و زنبورهای عسل علاقه زیادی به شهد گل‌های آن دارند.

دانه سیاهدانه ضد‌انگل است و از آن برای رفع گازهای معده و بیماری‌های تنفسی استفاده می‌شود. روغن سیاهدانه برای رشد مو و جلوگیری از سفید شدن مو، مؤثر است و در درددندان و تقویت لثه مفید است.

همچنین مالیدن روغن سیاهدانه به پیشانی و پشت گوش و بستن سر یا خوردن یك قاشق مرباخوری از این روغن باعث رفع سردرد می‌شود.

این گیاه در درمان كمردرد، دیابت، بیماری‌های چشمی، سرفه‌های خشك مؤثر است و برای رفع گرفتگی عضلات و التهاب مفاصل مفید است.

سیاهدانه حافظه را تقویت كرده و در رفع آب ریزش و تورم مخاط بینی ناشی از سرما‌خوردگی، سنگ كلیه و سنگ كیسه صفرا مورد استفاده قرار می‌گیرد.

روغن سیاهدانه را به تنهایی نباید مصرف كرد زیرا ممكن است باعث كاهش شدید فشار خون شود.