جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
افکار خود را تربیت کنیم !
اشخاصی که درمواقع مختلف و ازجمله هنگام مطالعه دچار« افکارناسالم » می شوند می توانند با تربیت «افکارسالم» راه خود را از«افکارناسالم»جدا کنند. این روانشناسان معتقدند که هنگام مطالعه به دلیل تمرکز شخص ،ذهن او بیشترازمواقع دیگرمورد هجوم قرار می گیرد.برای رهایی ازشر «افکارناسالم» یک روش مفید را می توان به کارگرفت .
روش پیشگیری
دراین روش دانش آموز، مطابق برنامه به انجام کارهای خود می پردازد. به این معنی که مطابق برنامه ازپیش تهیه شده ، وقت خود را زمان بندی می کند. تفریح ، بازی ، حضوردرجمع خانواده ، صرف غذا و انجام تکالیف دیگر، هریک درزمان خاص خود انجام می گیرد . دراین صورت راه نفوذ افکارناسالم بسته می شود. بنابراین اگر درهنگام مطالعه ، فکری جزآنچه مطالعه می کنیم به ذهن وارد شود . با یادداشت کردن آن روی کاغذ ، رسیدگی به آن را به زمان خاص خود موکول می کنیم و به سرعت ازشرآن خلاص می شویم . به این ترتیب ذهن ازآنچه مطالعه می کنیم پرمی شود و با تمرین و تکرار،« افکارسالم » تقویت شده و راه « افکارناسالم » مسدود می شود.
فراموش نکنیم که با داشتن «افکارسالم »می توانیم دانش آموزی موفق باشیم . برای شناخت «افکارسالم »لازم است بدانید که ؛
۱) افکارسالم ، افکاری « بجا» ،و « به هنگام » هستند.
۲) افکارسالم ، با توجه به شرایط روحی و علاقه فرد به ذهن وارد می شود.
۳) افکارسالم ، با توجه به شرایط جسمی و میزان قدرت خود به سراغ او می آیند.
۴) افکارسالم ، جنبه های مثبت ازهرموضوع را بررسی می کنند.
۵) افکارسالم ، مسیرتکاملی دارند .
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
غزه روسیه جنگ مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی دولت سیزدهم روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت
ایران هواشناسی تهران بارش باران آتش سوزی قوه قضاییه پلیس شهرداری تهران سیل آموزش و پرورش سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت خودرو سهام عدالت بازار خودرو قیمت طلا قیمت دلار قیمت سکه خودرو دلار حقوق بازنشستگان سایپا بانک مرکزی ایران خودرو
سریال کتاب نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی فضای مجازی تلویزیون سینمای ایران سینما دفاع مقدس
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه حماس نوار غزه چین ترکیه اوکراین انگلیس نتانیاهو ایالات متحده آمریکا
فوتبال استقلال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ برتر رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ
هوش مصنوعی کولر گوگل اپل آیفون همراه اول تبلیغات اینستاگرام ناسا
خواب فشار خون دیابت کبد چرب کاهش وزن بیمه