جوش های صورت تان را چگونه درمان کنید؟

جوش های صورت، به شکل های گوناگونی خود را نشان می دهند و باعث نگرانی و استرس به ویژه در نوجوانان و جوانان می شوند که بشدت به زیبایی صورت خود اهمیت می دهند. جوش های صورت می توانند …

جوش های صورت، به شکل های گوناگونی خود را نشان می دهند و باعث نگرانی و استرس به ویژه در نوجوانان و جوانان می شوند که بشدت به زیبایی صورت خود اهمیت می دهند. جوش های صورت می توانند به صورت جوش های ساده، عفونی، کورک، دانه های سر سیاه، دانه های سفید و دانه های سرخ باشند. از عوامل مهم ایجاد این جوش ها می توان از یبوست، کم خونی، ناراحتی های قاعدگی و تغذیه نادرست، بی خوابی، کم خوابی و بد خوابی، استرس های روحی (به ویژه در خانم ها)، اشعه ماورا»بنفش و... نام برد.

به دلیل اینکه بسیاری از ضایعات پوستی شبیه جوش بروز می کنند، برای درمان جوش های صورت، اول از همه باید مطمئن شد که این ضایعات واقعا جوش هستند. جوش، بیشتر در نواحی سبوره (نواحی از بدن که دارای غدد چربی فراوان است) دیده می شود. در درمان آن، ویتامین های A,B,D,E تاثیر زیادی دارند. مهمترین منابع این نوع ویتامین های طبیعی نیز سبزی، میوه، جگر، و سبوس غلات است. در کل، شستشوی مکرر نواحی جوش به ویژه با صابونهائی که اسیدیته می باشند و از خود بقایایی به جا نمی گذارند موثر بوده و از تشکیل جوش جدید تا حد زیادی جلوگیری کرده و در درمان آن نیز کمک می کنند. این صابون ها در داروخانه ها موجودند و به عنوان صابون ضد جوش معرفی می شوند. در درمان جوش از داروهای ضد باکتری (میکروبی) نیز استفاده می شود. که بستگی به نوع جوش و گسترش آن دارد.

افرادی که دارای جوش هستند باید از مصرف هر گونه کرم یا پماد اجتناب کنند، زیرا باعث بدتر شدن جوش ها می شوند. افرادی هستند که منافذ پوست آنها به اصطلاح باز بوده و داخل این منافذ بصورت سیاه دیده می شود. ترشح چربی و در معرض هوای آزاد قرار گرفتن این چربی، اکسید شدن آن را به دنبال داشته و به صورت سیاه دیده می شوند. برای از بین بردن آن می توان از همان صابونهایی که گفته شد استفاده کرد و همچنین از اسکراب صورت نیز می توان کمک گرفت. غذاهای گرم و خشک اعم از سیر، پیاز، سبزی، زیتون، و نخوردن غذاهای استرس زا مانند قند و شکر و مایعات شیرین و شیرینی جات که مواد شیمیائی دارند و پوست را تخریب می کنند نیز اثر فوق العاده ای بر سلامتی پوست دارند.

چند تکنیک رفع جوش صورت

پیاز و جوش صورت:

دو سه عدد پیاز متوسط را پس از پوست کندن خرد کنید و در مقدار کمی آب بپزید، به طوری که پیاز کاملا پخته شود و آب در ته ظرف باقی نماند. پیاز پخته شده را درون یک تکه پارچه نخی نازک تمیز بپیچید و بر روی جوش ها بگذارید و پس از چند دقیقه موضع را بشویید.

دانه های سر سیاه و سفید:

گیاهانی چون بومادران، بابونه، رازیانه و گزنه سفید (از هر کدام یک قاشق غذا خوری) را در آب جوش بریزید، سپس حوله ای به سر ببندید و به مدت ده دقیقه صورت خود را روی بخار آن نگه دارید. در این هنگام منافذ پوست شما باز شده و شما به آسانی می توانید با یک پارچه تمیز و یا دستمال کاغذی پوست را در ناحیه دانه های سر سیاه به آرامی بفشارید و دانه ها را بیرون آورید و بعد صورت را با آب سرد بشورید تا منافذ پوست تنگ تر شود.

عسل و دانه های سر سیاه:

عسل به تقویت پوست و شفابخشی آن کمک می کند و همچنین پاک کننده خوبی برای پوست صورت است. یک قاشق غذا خوری عسل را به آرامی حرارت دهید و آن را روی قسمت هایی از پوست که دارای دانه های سر سیاه است بگذارید، پس از ۱۵ دقیقه با یک تکه پنبه و آب ولرم، پوست خود را تمیز کنید و بعد بشویید. اگر لک هم دارید جوانه گندم (دو قاشق) نیز به عسل اضافه کنید و بعد به همین نحو عمل کنید.

نویسنده : ترجمه دکتر معصومه خسروی