جمعه, ۱۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 31 May, 2024
مجله ویستا
این خاصیت گردو را بدانید
محققان دانشگاه هاروارد در مطالعات گسترده ای دریافتند که مصرف حداقل ماهانه ۲۲۰ گرم گردو خطر دیابت نوع دو را ۲۴ درصد کاهش میدهد.
برای انجام این مطالعه رژیم غذایی و وضعیت سلامت ۱۳۸ هزار زن به مدت ۱۰ سال مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد در زنانی که حداقل ۲۲۰ گرم گردو در رژیم غذایی ماهیانه خود داشتند، خطر چاقی و دیابت نوع دو کمتر از سایرین بود.
متخصصان این اثر را به آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در گردو نسبت می دهند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
انتخابات ریاست جمهوری سعید جلیلی انتخابات ایران مجلس شورای اسلامی انتخابات ریاست جمهوری 1403 مجلس دوازدهم انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم ریاست جمهوری مجلس سید ابراهیم رئیسی دولت
هواشناسی وزارت بهداشت شهرداری تهران مشهد زلزله سازمان هواشناسی قتل پلیس تصادف قوه قضاییه سرقت آموزش و پرورش
خودرو ایران خودرو دلار قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو مسکن حقوق بازنشستگان بانک مرکزی بورس قیمت سکه
بازیگر تلویزیون حامیم سینما سینمای ایران سریال صدا و سیما شهید رسانه ملی شعر
غزه رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه آمریکا سازمان ملل روسیه نوار غزه حماس چین اوکراین حمله به رفح
استقلال فوتبال پرسپولیس لیگ برتر جواد نکونام باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس بازی رئال مادرید لیگ برتر ایران شمس آذر قزوین لیگ برتر فوتبال ایران
هوش مصنوعی ایلان ماسک گوگل اینترنت سامسونگ ژاپن ماهواره تبلیغات تلگرام ناسا
رژیم غذایی دیابت بیماری سرطان ریه سازمان غذا و دارو استرس تغییر رنگ چشم