پنجشنبه, ۱۴ تیر, ۱۴۰۳ / 4 July, 2024
اضطراب را در کودکانتان کنترل کنید
![اضطراب را در کودکانتان کنترل کنید](/web/imgs/16/50/lu2er1.jpeg)
همه کودکان، اضطراب را تجربه میکنند اضطراب کودکان در دورههای خاصی از رشد، امری طبیعی و قابل انتظار است معمولا کودکان از ۸ ماهگی تا سنین پیش از دبستان هنگام جدا شدن از والدین یا آشنایان مورد علاقهشان دچار دلتنگی و ناراحتیهای شدید (اضطراب میشوند ممکن است کودکان خردسال ترسهای زودگذری مانند ترس از تاریکی، ترس از توفان، ترس از حیوانات و یا ترس ازغریبهها داشته باشند چنانچه میزان اضطراب آنها به حدی شدید است که به فعالیتهای روزمرهشان تاثیر میگذارد. والدین حتما باید به دنبال یافتن کمکهای تخصصی باشند، روانپزشک کودکان و نوجوان میتواند با ارزیابی دقیق از وضعیت کودک راهنمای خوبی برای آنها باشد.
اضطراب جدایی نوعی از اختلالهای اضطرابی کودکان است که در موارد شدید به مداخله و درمان تخصصی نیاز دارد برخی از نشانههای این اختلال عبارتند از:افکار و ترسهای مکرر درباره سلامتی خود و والدین،امتناع از رفتن به مدرسه،دل دردهای مکرر و شکایتهای بدنی دیگر (خاص)،دلهرههای شدید از خوابیدن در بیرون از منزل خود.
چسبندگی بیش از حد به دیگران،اوقات تلخی یا وحشت هنگام جدا شدن از والدین،خوابهای آشفته یا کابوسشبانه. نوع دیگر اضطراب (فوبیا) ترس کودک از چیزهای خاصی مانند: سگها، حشرات یا آمپول است این ترسها کودک را به شدت رنج داده و باعث افسردگی او میشود.
بعضی از کودکان مضطرب از ملاقات و گفتوگو با افراد جدید وحشت دارند این کودکان در خارج از منزل، دوستان بسیار کمی دارند سایر کودکانی که شدیدا مضطرب هستند ممکن است: قبل از وقوع واقعهای، نگرانیهای زیادی از آن داشته باشند،پیوسته نگران و دلواپس تکلیفهای مدرسه، دوستان وبازیهای ورزشی میباشند.
افکار و اعمال تکراری داشته باشند (وسواس)،از اشتباه کردن و دستپاچه شدن وحشت داشته،اعتماد به نفس پایینی دارند.
کودکان مضطرب اغلب بیش از حد عصبی و مقرراتیاند بعضی از آنها به دنبال یافتن قوت قلب و اطمینان خاطر دوبارهای هستند تا نگرانیهایشان باعث بروز اختلال در فعالیتهای روزمرهشان نشود چون کودکان مضطرب اغلب آرام، مطیع و به دنبال جلب رضایت دیگران هستند، مشکلات آنها نادیده گرفته میشود. والدین همیشه باید نسبت به نشانههای اضطراب شدید در کودکانشان هشیار باشند تا بتوانند با مداخله به هنگام از عوارض آن جلوگیری کنند نادیده گرفتن و اهمیت ندادن به ترسهای کودکان رفتار درستی نیست.
اگر فکر میکنید کودکتان دچار مشکلات اضطرابی است و این موضوع شما را نگران میکند حتما با روانپزشک کودک و نوجوان یا هر فرد دیگری که در مسائل بهداشت و روانی کودکان تخصص دارد مشورت نمایید، مطمئن باشید که مشکلات اضطرابی شدید کودکان قابل درمان است، مداخله به هنگام میتواند از مشکلات آتی فرزندتان مانند: ناتوانی در برقراری ارتباط دوستانه با دیگران عدم دستیابی به تواناییهای بالقوه تحصیلی و اجتماعی، احساس بیکفایتی و اعتماد به نفس پایین جلوگیری نماید درمان مشکلات اضطراری کودکان ترکیبی از روشهای مختلف رواندرمانی فردی، خانواده درمانی، دارو درمانی، رفتار درمانی و مشاوره با اولیای مدرسه است.
مریم صانعی
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات سعید جلیلی مسعود پزشکیان ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم انتخابات ریاست جمهوری 1403 مناظره انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ مناظره انتخاباتی سیاست ریاست جمهوری
هواشناسی شهرداری تهران اربعین قتل سازمان هواشناسی پلیس سلامت فضای مجازی آموزش و پرورش وزارت بهداشت حوادث دستگیری
قیمت دلار قیمت طلا خودرو قیمت خودرو حقوق بازنشستگان دلار مسکن قیمت سکه بازار خودرو تورم اقتصاد بازار سرمایه
ماه محرم محرم الناز شاکردوست تلویزیون فیلم سینمایی ثبت نام اربعین سینما سینمای ایران کتاب رسانه ملی تئاتر تخت جمشید
دانش بنیان کنکور ۱۴۰۳ ماهواره
رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جو بایدن روسیه آمریکا جنگ غزه ترکیه دونالد ترامپ فرانسه حزب الله لبنان چین
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 باشگاه پرسپولیس علیرضا بیرانوند سپاهان کریستیانو رونالدو باشگاه استقلال لیگ برتر لیگ برتر ایران نقل و انتقالات
هوش مصنوعی سامسونگ اینستاگرام گوگل ژاپن نمایشگاه الکامپ ایرانسل اپل
خواب دیابت پارکینسون افسردگی مو قهوه سرطان مغز